Gibt es eine natürliche Heilung für Neurome?

Neuropathie ist nicht heilbar , aber bestimmte Dinge können helfen, die Symptome zu lindern.

- Vitaminpräparate: B-Vitamine wie B1, B6 und B12 werden zur Produktion von Myelin benötigt, der Fetthülle, die Ihre Nervenzellen schützt. Diese Vitamine sind auch wichtig für die roten Blutkörperchen, die Sauerstoff zu Ihren Organen transportieren.

- Akupunktur: stimuliert kleine Nervenfasern, reduziert dadurch Schmerzsignale und setzt natürliche schmerzstillende Endorphine frei. Allerdings bedarf seine Wirkung auf die Schmerzlinderung bei Neuromen einer weiteren wissenschaftlichen Validierung.

- Kältetherapie oder Eisbeutel: helfen, Entzündungen und Schwellungen um Neurome herum zu reduzieren. Legen Sie mehrmals täglich 10-15 Minuten lang Kühlpackungen auf die schmerzende Stelle.

- Massage: Es wird angenommen, dass es dabei hilft, die Ablagerungen um das Neurom herum zu zerstreuen, den Druck zu lindern und die lokale Durchblutung zu verbessern. Es könnte auch die Freisetzung bestimmter schmerzstillender Hormone, sogenannter Endorphine, auslösen.

- Übungen: Es gibt einige Übungen, die durchgeführt werden können, um den Plantarnerv zu dehnen und einen Teil der Schmerzen zu lindern:

- Setzen Sie sich mit dem Fuß flach auf den Boden und kreuzen Sie die Beine am Knöchel, um den Vorderfuß in Richtung Schienbein zu ziehen, bis Sie eine Dehnung im Fußgewölbe spüren.

- Nehmen Sie mit beiden Händen ein Handtuch und legen Sie es unter die Außenseite Ihres Fußes. Ziehen Sie das Handtuch vorsichtig in Richtung Ihres Schienbeins und halten Sie dabei den betroffenen Fußballen nah am Boden.

- Ziehen Sie die Zehen vorsichtig von den Füßen weg, wobei der Schwerpunkt auf der mittleren Zehe liegt, und drücken Sie sie leicht in Richtung des betroffenen Teils des Fußes, um den Nerv zu entlasten.