Die Behandlung einer leichten Supraspinatus-Tendinopathie und Peritendinitis mit grenzwertigem Impingement umfasst typischerweise:
* Ruhe: Es ist wichtig, Aktivitäten zu vermeiden, die die Schmerzen verschlimmern. Dies kann bedeuten, dass Sie eine Pause vom Sport oder anderen anstrengenden Aktivitäten einlegen.
* Eis: Das Auftragen von Eis auf die Schulter für jeweils 15–20 Minuten kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
* Komprimierung: Das Tragen einer Schulterorthese kann helfen, die Schulter zu stützen und Schmerzen zu lindern.
* Physiotherapie: Physiotherapie kann dazu beitragen, die Flexibilität, Kraft und Bewegungsfreiheit der Schulter zu verbessern.
* Medikamente: Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können zur Schmerzlinderung beitragen.
In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um eine leichte Supraspinatus-Tendinopathie und Peritendinitis mit Borderline-Impingement zu behandeln. Dies wird typischerweise nur in Betracht gezogen, wenn konservative Behandlungsmethoden keinen Erfolg gezeigt haben.
Wenn bei Ihnen eine leichte Supraspinatus-Tendinopathie und Peritendinitis mit grenzwertigem Impingement diagnostiziert wurde, ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung zu befolgen. Indem Sie diese Anweisungen befolgen, können Sie dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und zu Ihren normalen Aktivitäten zurückzukehren.
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