Ich bin 48 Jahre alt. Was ist die Ursache für ein Herzklopfen neben dem Mittel?

1. Arrhythmien :Unregelmäßiger Herzschlag, verursacht durch Anomalien im elektrischen Reizleitungssystem des Herzens. Beispiel:Tachykardie (schneller Herzschlag) oder Bradykardie (langsamer Herzschlag)

2. Angst :Angst und Stress können Herzklopfen verursachen

3. Schilddrüsenprobleme: Eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kann zu Herzklopfen führen

4. Koffein und Alkohol :Übermäßige Einnahme kann Herzklopfen verursachen.

5. Anämie :Niedrige Anzahl roter Blutkörperchen

6. Nebenwirkungen von Medikamenten oder Arzneimittelwechselwirkungen

7. Herzerkrankungen: Grundlegende Herzprobleme wie Herzklappenprobleme oder koronare Herzkrankheit

Abhilfemaßnahmen:

1. Änderungen des Lebensstils :Reduzieren Sie den Koffein- und Alkoholkonsum, bewältigen Sie Stress und Ängste durch Techniken wie Bewegung, Yoga und Meditation.

2. Hydratieren: Bleiben Sie gut hydriert, um das richtige Blutvolumen aufrechtzuerhalten.

3. Regelmäßige Bewegung: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.

4. Auslöser vermeiden :Identifizieren und vermeiden Sie Auslöser, die Herzklopfen verursachen, wie z. B. bestimmte Lebensmittel oder Aktivitäten.

5. Medizinische Behandlung: Wenn das Herzklopfen anhält oder schwerwiegend ist, wenden Sie sich an einen Arzt. Dieser kann Medikamente oder Verfahren empfehlen, die auf den zugrunde liegenden Ursachen basieren.