Wird Ihr Herz durch Sport größer?

Das Herz ist ein Muskelorgan und kann wie jeder andere Muskel durch körperliche Betätigung an Größe und Kraft zunehmen. Wenn Sie Sport treiben, erhöht sich Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck steigt. Dadurch arbeitet das Herz stärker, was das Wachstum neuer Muskelzellen anregt.

Die Vergrößerung des Herzens als Reaktion auf körperliche Betätigung wird Herzhypertrophie genannt. Dieser Prozess findet typischerweise in der linken Herzkammer statt, der Kammer des Herzens, die Blut in den Körper pumpt. Der linke Ventrikel kann an Dicke und Volumen zunehmen, wodurch er mit jedem Schlag mehr Blut pumpen kann.

Herzhypertrophie ist eine normale und gesunde Reaktion auf körperliche Betätigung. Es ermöglicht dem Herzen, den erhöhten Anforderungen körperlicher Aktivität gerecht zu werden, indem es seine Pumpkapazität erhöht.

In einigen Fällen kann eine Herzhypertrophie jedoch ein Zeichen für eine Herzerkrankung sein. Dies ist wahrscheinlicher bei Menschen, die andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben, wie zum Beispiel Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel oder Diabetes. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Herzgesundheit machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.