Warum kommt der Blutdruck ändern

? Blutdruck ist die durch Blut zirkulierenden Blutgefäßwände ausgeübt wird. Normalbereich für den Blutdruck ist 120/80 wird vor Bluthochdruck von 120 bis 139 /80 bis 89 und hoher Blutdruck ist 140/90 oder höher betrachtet. Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, ist es niedriger als 120/80 . Zu hohe oder zu niedrige Blutdruck kann zu schweren gesundheitlichen Bedingungen , wie z. B. Schlaganfall, Herzinfarkt , Herzversagen und vielen anderen Problemen führen. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Änderungen des Blutdrucks , und es gibt auch einige natürliche Blutdruckschwankungen während des Tages. Was zu berücksichtigen ist, eine Person, die Ruheblutdruck über einen Zeitraum , da dies eine Anzeige , ob eine Person mit einem Risiko für Hypertonie, Hypotonie oder andere Herzprobleme möglich sein . Statistik

Nach Angaben der American Heart Association im Jahr 2005 etwa 73,6 Mio. Menschen im Alter von 20 und älter Bluthochdruck und ein Drittel der Erwachsenen hat hohen Blutdruck haben. Rund 78,7 Prozent sind sich bewusst , dass sie hohen Blutdruck haben und nicht jeder ihren Blutdruck unter Kontrolle hat . Bluthochdruck kann leicht erkannt und gesteuert , wenn die richtigen Maßnahmen ergriffen werden .
Alkohol und Rauchen

Diejenigen, die regelmäßig Alkohol trinken, ihren Blutdruck zu erhöhen, und macht es oft für sie schwieriger, Gewicht zu verlieren. Die Kalorien, die aufgenommen werden, sind leere Kalorien und keine Nährstoffe für die richtige Ernährung erforderlich. Rauchen stellt das Herz unter zusätzlichen Druck und macht sie härter arbeiten . Die zusätzliche Belastung für den Körper von Alkohol -und Tabakkonsum setzen macht den Körper anfälliger für Krankheiten , wie Bluthochdruck .
Alter

Aging oft die Chance erhöht der mit Änderungen des Blutdrucks aufgrund der Verhärtung der Arterien . Allerdings ist ein Anstieg der Alters nicht zwangsläufig, dass jemand Probleme mit dem Blutdruck haben, wenn sie gut zu essen, Alkohol zu vermeiden und regelmäßig Sport treiben . Die American Heart Association heißt es, dass der Blutdruck beginnt in dieser älter als 35 Jahre für Männer und 45 Jahre für Frauen zu erhöhen. Nach 55 Jahren , Männer sind bei geringerem Risiko als Frauen für die Entwicklung von Bluthochdruck.
Essen und Ernährung

Nach einer Mahlzeit steigt der Blutdruck oft für ca. 45 Minuten . Es gibt eine starke Korrelation zwischen Salz und Bluthochdruck. Diejenigen, die ihre Nahrung Salz hinzufügen, neigen dazu, ein höheres Risiko für Bluthochdruck als diejenigen, die nicht um ihre Nahrung Salz hinzufügen, zu tun. Manche Menschen sind nicht in der Lage, effektiv zu verstoffwechseln Salz oder reagieren empfindlich auf Natrium-Werte . Die Reduzierung der Natriumaufnahme oft reduziert Blutdruck. Dehydratisierung kann ein Auslöser für eine Änderung des Blutdrucks sein . Wenn jemand nicht genug Wasser trinken oder von Übelkeit und /oder Erbrechen leiden , kann der Blutdruck , weil der Stress auf die Organe des Körpers zu ändern. Wenn es eine plötzliche Veränderung in der Blutdruck, vermehrte Flüssigkeitszufuhr kann helfen, das Problem zu regeln.
Bewegung und Gewichts

Übung reduziert den Sauerstoffgehalt im Körper , so dass die Herzpumpe schneller , während und nach dem Training. Bewegung ist wichtig , um das Risiko von Bluthochdruck. Mangelnde körperliche Aktivität trägt zu Veränderungen in Gewicht und erhöht den Blutdruck . Wegen der Belastung des Herzens , diejenigen, die übergewichtig sind, sind anfälliger für mit Veränderungen in ihrem Blutdruck. Auswahl von Lebensmitteln , die wenig Fett und weniger Kalorien haben wird helfen, ein gesundes Gewicht zu halten , die einer Person helfen , Gewicht zu verlieren und das Risiko von Bluthochdruck zu senken.
Genetik

Blut Druck wird oft Familiengeschichte korreliert. Eine Person, die hohen oder niedrigen Blutdruck hat, kann haben Verwandte mit zum Teil die gleichen Fragen. Ein Arzt wird oft für eine vollständige Familie Gesundheit Geschichte bitten, helfen, die Ursache der Veränderungen des Blutdrucks. Wenn Probleme mit der Schilddrüse in Ihrer Familie ausgeführt wird, wird ein Arzt wohl bestellen Schilddrüse Tests , um festzustellen , ob es die Ursache für die Veränderung des Blutdrucks ist .
Medikamente

Orale Kontrazeptiva für Frauen, Amphetamine, Diät-Pillen und einige andere Medikamente erhöhen einer Person Blutdruck. Veränderung der Blutdruck sollte ein börsennotiertes Nebeneffekt zu sein und etwas zu beachten, wenn Sie vor kurzem umgeschaltet Medikamente haben. Es ist wichtig, die richtigen Medikamente in der richtigen Dosierung zu nehmen. Wenn ein Arzt hat vor kurzem Sie auf Medikamente für eine Infektion oder Sie werden für die entzündeten Organe behandelt , könnte Festigkeit und Reparaturprozess des Körpers setzen Ihre Herzen unter erhöhter Belastung. Es ist wichtig , dass Medikamente und Gesundheitsbedingungen genau überwacht werden.