Wenn Sie leiden an koronarer Herzkrankheit , aber noch nicht zu einem Herzinfarkt oder Herzversagen erlebt , kann Ihre Pflege zu Hause auf Lifestyle- Änderungen auf , um die Auswirkungen zu reduzieren Ihre Zustand. Normalerweise, wenn Sie rauchen, wird Ihr Arzt Ihnen dringend zu beenden. Sie werden auch von Essen eine Ernährung mit viel Obst , Gemüse und Vollkornprodukte und wenig Cholesterin und gesättigten Fettsäuren profitieren. Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen auch, gesund zu bleiben, und Ihr Arzt oder Therapeut kann helfen, entwickeln eine geeignete Trainingsprogramm. Wenn Sie übergewichtig sind, werden Sie auch von zu vergießen überschüssige Pfunde profitieren. Unkontrollierter Stress kann Ihre Herzgesundheit erheblich beeinträchtigen , und Ihr Arzt kann auch empfehlen, die Teilnahme an einem Stressmanagement -Programm.
Zusätzlich zu diesen Schritten müssen Sie Ihren Arzt für Follow-up- Prüfung regelmäßig zu sehen , einschließlich Blut Druck, Cholesterin -und Blutzuckerkontrollen. Da Ihr Zustand stellt Ihnen das Risiko für Herzinfarkt, machen Sie sich mit den Zeichen , um Ihre Gesundheit zu schützen. Steigern Sie Ihren Sicherheitsnetz , indem er Freunde und Kollegen über Ihre Krankheit . Wenn Sie ängstlich oder depressiv fühlen , fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe. Links unadressierte , können diese Zustände des Geistes deutlich Ihren Herzinfarkt Risiken zu erhöhen.
Medikamente zu verstärken Home Care
Sie müssen möglicherweise auch Änderungen des Lebensstils mit Medikamenten zu verstärken. Mögliche Optionen sind Statine ( Lipitor , Crestor ), Aspirin , Betablockerund Angiotensin -Converting-Enzym (ACE) -Hemmer. Fragen Sie Ihren Arzt für eine vollständige Erklärung dieser Behandlungen .
Ergänzende Therapien
Bestimmte ergänzende Therapien kann auch helfen, die Auswirkungen der Krankheit zu verwalten . Diese Optionen sind nicht dazu gedacht , um die medizinische Behandlung zu ersetzen , können sie einen positiven Ansatz , um Ihren Zustand fördern können. Mögliche Optionen sind: Yoga, Meditation , Biofeedback, Massagen, Aromatherapie , Meditation und Hingabe an eine spirituelle Praxis. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, ob Sie verfolgen jede dieser Ansätze , und nicht zu stoppen medizinische Behandlung ohne besondere Genehmigung .
Rehabilitationsprogramme
Wenn Sie einen Herzinfarkt erlitten haben oder Herzversagen, kann Ihr Arzt Sie an einen Herzrehabilitationsprogrammentwickelt, um Beratung, geeignete Trainingsmöglichkeiten und Ausbildung bieten , um zukünftige Risikofaktoren verweisen. Üblicherweise ist die empfohlene Länge der Teilnahme an solchen Programmen 3 Monate , aber die American Heart Association stellt fest, dass längerfristige Rehabilitation ist viel erfolgreicher bei der Schaffung von gesunden Lebensgewohnheiten . Zur Erhöhung Ihrer eigenen Chancen für die weitere Pflege zu Hause Erfolg , suchen die längste Reha- Option zur Verfügung . Hier finden Sie zusätzliche Nutzen aus fort Familie Unterstützung zu gewinnen .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften