Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit

Die American Heart Association hat viele klinische Studien und Untersuchungen durchgeführt, um die Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit zu bestimmen. Einige sind besser kontrollierbar als andere, und einige sind behandelbar. Es ist wichtig, die Risikofaktoren zu kennen und was kann getan werden , um sie zu ändern, um diese tödliche Krankheit zu verhindern. Alter, Geschlecht und Vererbung : Alter, Geschlecht und Familiengeschichte

Die American Heart Association hat drei Faktoren, die außerhalb unserer Kontrolle , die koronare Herzkrankheit (KHK) beitragen identifiziert. Wenn wir älter werden , ist die Wahrscheinlichkeit von CAD erhöht . Männer sind auch viel anfälliger für Herzprobleme als Frauen ; Männer neigen dazu, Probleme früher im Leben haben und sind eher zum Herzinfarkt als Frauen haben, auch nach der Menopause. Genetik sind ein großer Teil der unkontrollierbare Risikofaktoren. Familiengeschichte von Herzerkrankungen erhöht auch die Gefahr.
Raucher

Rauchen von Zigaretten und Zigarren kann Herzkrankheiten verursachen. Die Wahrscheinlichkeit eines Rauchers Entwicklung CAD ist zwei-bis viermal größer als die von einem Nichtraucher . Rauchen kann auch zu plötzlichen Herzstillstand in diejenigen, die bereits die Krankheit entwickelt haben. Nichtraucher, die in einer Umgebung, wo Rauch aus zweiter Hand ist üblich, leben oder arbeiten, sind einem höheren Risiko für Herzprobleme .
Non- Active Lifestyle

Diejenigen die leben eine sitzende Lebensweise haben eine bessere Chance, mit Herzerkrankungen als ihre körperlich aktiven Kollegen. Doing Herz-Kreislauf Übung mindestens 30 Minuten pro Tag an fünf Tagen pro Woche wird die Tendenz für CAD verringern. Cardio umfasst Schwimmen, Joggen , Radfahren , Wandern oder andere rege Aktivität.
Hohes Cholesterin

Nach der Mayo Clinic, hohe Cholesterinwerte das Risiko für die Bildung von Plaque zu erhöhen in den Blutkreislauf und Verhärtung der Arterien . Die ideale Gesamtcholesterinspiegelvon 200 mg /dl oder weniger. Diese Menschen haben das geringste Risiko für die koronare Herzkrankheit. Die Borderline- Werte zwischen 200 und 239 mg /dl. Diejenigen, die in dieser Kategorie haben , vorsichtiger zu sein über ihre Lebensweise , insbesondere, wenn sie andere Risikofaktoren haben . Jemand mit 240 mg /hl oder über einen hohen Cholesterinspiegel und ist bei mehr als der doppelten Risiko für CAD als jemand mit weniger als 200 mg /dl. Das Risiko von erhöhten Cholesterinwerten ist direkt mit anderen Risikofaktoren als auch. Zum Beispiel ist dieses Risiko noch verschärft , wenn andere Faktoren vorhanden sind, wie Rauchen oder eine sitzende Lebensweise sind . . Eine Person, die den Cholesterinspiegel durch eine Person, Alter, Geschlecht , Familiengeschichte und die Ernährung beeinflusst
Hoher Blutdruck

Blutdruck reicht im Allgemeinen in drei Kategorien : normal, prehypertension und Hypertonie. Die obere Zahl ist der systolische Lesen und der Boden ist der diastolische Lesung. Normaler Blutdruck ist 120/85 mmHg oder weniger. Prehypertension reicht von 120 bis 139 mmHg für den systolischen Nummer und 80-89 mmHg für den diastolischen Nummer. Diejenigen, die mit Lesungen von 140 /90 mmHg oder höher haben Bluthochdruck .

Blutdruckwerte sind ein wichtiger Faktor in EUR. Bluthochdruck verursacht Arterien verhärten und verdicken dass es schwierig für Blut leichter fließen . Es erhöht auch die Belastung des Herzens . Die Kombination von Bluthochdruck mit einem weiteren Risikofaktor wie Rauchen oder hoher Cholesterinspiegel, erhöht die Chance, an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall.