Open Heart Surgery Diät

Operation am offenen Herzen ist eine invasive Operation, die nach der Operation Lebensweise und Ernährung erfordert Veränderungen . Ihre Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit des Herzens und ist umso wichtiger, bei der Förderung eine bereits geschädigte Herz . Eine gesunde Auswahl von Lebensmitteln und essen weniger gesunde Lebensmittel nur in Maßen sind wichtig bei der Heilung von Herz und Verhinderung weiterer Komplikationen. Sie können eine würzige Nahrung zu genießen, während die Pflege Ihrer Herz zugleich . Essen Sie weniger dieser

Bestimmte Lebensmittel und Zutaten sollten nach der Operation am offenen Herzen , die begrenzt werden. Es ist wichtig, Ihre Arterien frei zu halten , und bestimmte Nahrungsmittel die Chancen erhöhen, die Arterien verstopfen . Das erste, was Sie einschränken wollen, ist Ihre Fettaufnahme , besonders gesättigte und Transfette. Diese Fette tragen zu erhöhter Cholesterinspiegel und das Risiko von Herzproblemen Zukunft zu erhöhen. Die Mayo Clinic darauf hin, dass weniger als sieben Prozent der gesamten Kalorienzufuhr pro Tag besteht aus gesättigten Fettsäuren und weniger als ein Prozent aus Trans-Fettsäuren . Vermeiden Sie verpackten Backwaren wie Donuts und Kuchen, da diese eine Menge an gesättigten Fettsäuren enthalten . Butter und Verkürzung mit transfettfreieMargarine oder Olivenöl ersetzen. Begrenzen Sie die Soße , Schokolade , Kartoffelchips, frittierten Lebensmitteln und cremigen Saucen , die Sie essen . Außerdem darauf achten, essen zu viele High-Protein- Lebensmittel, die auch einen hohen Fettgehalt ; Hot Dogs, Leber , Vollmilch, Frühstücksfleisch , Speck und Wurst sollten sparsam gegessen werden.

Seien Sie vorsichtig bei der Menge an Salz (Natrium) Sie verbrauchen. Natrium kann den Blutdruck , die Sie bringt ein höheres Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen erhöhen. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich der maximalen Menge an Natrium dürfen Sie pro Tag verbrauchen informieren , in der Regel nicht mehr als 2000 mg . Beachten Sie, dass viele der Produkte , die Sie verbrauchen enthalten Natrium, und Sie werden wahrscheinlich nicht bewusst, dass sie es tun. Konserven und verarbeiteten Lebensmitteln sind , in der Regel , hoch in Natrium. Vermeiden Dosensuppen und Gemüse sowie tiefgekühlte Mahlzeiten. Einige dieser Lebensmittel nicht über ein Low- Natrium -Version, aber darauf achten, dass die Natrium- Menge, die in dieser Nahrung ist nicht setzen Sie über Ihr Tageslimit.

Die Mayo Clinic schlägt andere Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, oder Grenze in der Ernährung , ein gesundes Herz , wie Kekse , Eiernudeln , Popcorn , Müsliriegel und Kuchen erhalten.
Essen mehr dieser

so wie einige Lebensmittel sind schlecht für das Herz , es gibt andere , die sehr vorteilhaft für die Aufrechterhaltung eines gesunden Herz nach der Operation sind . Die American Heart Association empfiehlt der Auswahl von Lebensmitteln mit wenig Fett , Cholesterin und Salz zu helfen, zukünftige Schäden an Ihrem Herzen zu verhindern. Obst und Gemüse sind die ideale Wahl für eine Herz - gesunde Ernährung nach Operation am offenen Herzen , weil sie großzügig sind an Vitaminen und Mineralstoffen, haben eine geringe Kalorienwerteund sind oft reich an Ballaststoffen. Frisches Obst und Gemüse sind auch die beste Wahl , weil sie keinen Zusatz von Salz oder Zucker enthalten. Konserven und Tiefkühlgemüse sind akzeptabel , solange sie keine oder wenig Natrium enthalten.

Außerdem sind Vollkornprodukte positiv auf Ihr Herz. Sie enthalten hohe Mengen an Ballaststoffen und anderen Nährstoffen , Vitaminen und Mineralien, die den Blutdruck und ein gesundes Herz zu helfen. Vollkorn- Pasta, Brot und Mehl sind alle ausgezeichnete Wahl für die Verwaltung Ihrer Ernährung nach der Operation am offenen Herzen . Leinsamen ist auch eine gute Quelle von Vollkorn , weil es hilft, den Cholesterinspiegel senken . Leinsamen kann und geschliffen werden hinzugefügt, um einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Haferflocken und Joghurt.
Warnung

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt überprüfen für spezielle Ernährung auf Ihre individuellen Anforderungen Herz - Gesundheit Bedürfnisse zugeschnitten.