Cholesterin ist eine fett Steroid Chemikalie, die in der menschlichen Zellmembranen und als Teil der Hormone und Vitamine zu finden ist. Cholesterin wird vom Körper aus der Nahrung absorbiert. Es wird auch in der Leber aus Fett , die verbraucht wird und aus dem Recycling von Hormonen und Vitaminen hergestellt . Cholesterin lagert sich an den Wänden der Arterien , ein Zustand bekannt als Arteriosklerose (Verhärtung der Arterien) . Verhärtete Arterien sind nicht in der Lage , Blut effektiv zu transportieren. Wenn der Cholesterinplakette dick genug ist, wird es die Arterien vollständig zu blockieren , was zu Herzinfarkt oder Schlaganfall. Im Rahmen einer Herzgesundheit Aufarbeitung wird Gesundheitsdienstleister manchmal bestellen Serumcholesterinspiegels . Allerdings sind die Ergebnisse im Licht der drei großen Werte interpretiert: . HDL-Cholesterin , LDL-Cholesterin und Triglyceride
High- Density Lipoprotein
HDL-Cholesterin Cholesterin ist mit einem große Konzentration von Protein in seinem Molekül . Andere Cholesterin an den Wänden der Arterien abgelagert , nimmt es HDL-Cholesterin und führt sie zurück in die Leber zur Wiederaufbereitung . Deshalb ist ein hoher HDL- Wert im Blut ist erwünscht. Nach Angaben der American Hearth Association, sind Serumwerte von 60 mg /dl das wünschenswerteste , während Werte unter 40 mg /dl sind unerwünscht. HDL -Cholesterin wird in eiweißreichen Lebensmitteln wie mageres Fleisch und Soja-Protein gefunden.
Low- Density Lipoprotein
LDL-Cholesterin Cholesterin ist mit einer minimalen Konzentration von Protein in seinem Molekül. Dies ist die Art von Cholesterin an den Wänden der Arterien abgelagert wird . Als Ergebnis ist eine niedrige LDL -Wert wünschenswertesten . Nach Angaben der American Heart Association , sind LDL- Werte unter 100 mg /dl die begehrteste , während Werte über 160 mg /dl gelten als hoch. LDL-Cholesterin kommt aus fettreichen Lebensmitteln wie rotes Fleisch und verarbeiteten Lebensmitteln.
Triglyzeride
Denn Blut ist auf Wasserbasis , Fett im Körper zirkuliert als wasserlösliche Triglyceride. Sie sind die Bausteine von Cholesterin. So hohe Konzentrationen von Triglyzeriden zu höheren Konzentrationen von Cholesterin zu übersetzen . Gewünschte Triglyceride sind unter 150 mg /dL. Levels über 200 mg /dl gelten als hoch.
Herz-Risiko
Andere Faktoren wie Körpergewicht , genetische Veranlagung und Lebensgewohnheiten dazu beitragen, das Risiko der Entwicklung Herzerkrankungen. Deshalb Cholesterinspiegel ist als Teil des eine Kontrolle analysiert. Während jemand kann sehr niedrigen Cholesterinspiegel haben kann , dass dieselbe Person mit hohem Risiko für Herzerkrankungen , weil das Rauchen oder andere ähnliche Gewohnheiten . Dann wieder, kann jemand ein Marathonläufer sein und haben ein hohes Risiko für Herzerkrankungen von der Genetik und prädisponiert mehr Cholesterin als normal in ihre Leber zu schaffen. Nur Gesundheits-Anbieter bestimmen können, wenn Cholesterinwerte optimal für eine Einzelperson sind .
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