Blutdruck und Puls sind sowohl Maßnahmen der Herzfunktion , aber sie unterschiedliche Dinge messen. Blutdruck ist die Kraft des Blutes , wie es durch die Arterien sich bewegt, und die Pulsfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute .
Missverständnisse
Wenn Ihr Puls steigt , wird Ihr Blutdruck nicht mit ihm steigen. Auch wenn Ihr Herz schlägt schneller durch Aktivität, Stress oder ein Gesundheitsproblem , ist die Kraft der Pumpen von Blut nicht betroffen.
Mess
Wenn Ihr Puls Rate ist konstant hoch beginnen, es zu beobachten schien . Nach einer vollen Nachtruhe , überprüfen Sie Ihre Ruhe-Herzfrequenz durch Zählen Sie Ihren Puls für eine Minute. Eine durchschnittliche Ruheherzfrequenzvon 60 bis 80 Schlägen pro Minute.
Überlegungen
Nach Tätigkeit , Ihre Pulsfrequenz erhöht werden sollte , wenn Ihr Blutdruck sollte normal bleiben . Ihre Herzfrequenz-Ziel für Aktivität ist 50 bis 85 Prozent Ihrer maximalen Herzfrequenz.
Warnung
Wenn Ihre Herzfrequenz ist schnell , auch wenn Sie in Ruhe sind, Sie können eine so genannte Tachykardie haben . Neben dem schnellen Puls , können Sie Schwindel, Atemnot oder Benommenheit bemerken. Finden Sie Ihren Arzt für die Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten.
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