Welche Supplements sollte ich vermeiden, wenn ich einen hohen Blutdruck

? Hoher Blutdruck ist eine schwere Erkrankung , die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Einige natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind gedacht, um eine positive Wirkung für Menschen, die ihren Blutdruck senken wollen. Andere Ergänzungsmittel können gefährlich sein, wenn von einer Person mit Bluthochdruck genommen . Eine intelligente Strategie für die Behandlung von Bluthochdruck geht zu wissen, welche zu vermeiden, ergänzt und unter Einbeziehung der gute Ergänzungen in einer verantwortlichen Ernährung. Vermeiden Ephedra

Diese Ergänzung wurde verwendet, da die Chinesen zum ersten Mal vor über 5000 Jahren entdeckt. Es wurde jedoch von der US Food and Drug Administration nach mehreren hochkarätigen Vorfälle, bei denen professionelle Baseball- Spieler , die ihren Höhepunkt in dem Tod von Baltimore Orioles 2003 Pitching Aussicht Steve Belcher verboten . Ephedra stimuliert die körpereigene zentrale Nervensystem, und hat zu einem Anstieg des Blutdrucks verbunden worden.
Vermeiden Licorice

Nach Angaben der National Institutes of Health , Lakritze in großen Dosen kann zu Bluthochdruck. Lakritz enthält Glycyrrhizin, die die Nebennieren stimuliert . Die Nebennieren regulieren Stress im Körper , und wenn sie stimuliert produzieren Adrenalin. Adrenaline sagt das Herz schneller zu schlagen , was zu hohen Blutdruck.
Vermeiden asiatischen Ginseng

asiatische Ginseng wurde berichtet, dass der Blutdruck bei einigen Patienten erhöhen . Ginseng enthält Chemikalien, die als Ginsenoside . Einige Ginsenoside wirkt als Aufputschmittel , während andere , wie Antidepressiva wirken . Die Stimulanzien einen ähnlichen Effekt wie Koffein, und dies ist es, was eine Erhöhung des Blutdrucks führen . Obwohl die wissenschaftlichen Beweise nicht schlüssig ist , Klugheit schlägt vor, dass , wenn Sie bereits einen hohen Blutdruck , weg von dieser Ergänzung bleiben, bis es genügend Beweise dafür , dass es nicht Ihren Zustand verschlechtern .
Vermeiden St . Johanniskraut

Diese Ergänzung wird angenommen, dass Depressionen zu behandeln, aber es ist auch im Verdacht, Blutdruck, wenn mit anderen pflanzlichen Arzneimitteln gemischt zu erhöhen, oder mit Monoaminoxidase- Hemmer ( MAO-Hemmer) . MAO-Hemmer sind starke Medikamente verwendet, um Major Depression zu behandeln. Der Wirkstoff Johanniskraut ist Hypericin , die Dopamin- Produktion im Körper stimuliert . Dopamin sagt das Herz schneller zu schlagen , was zu hohen Blutdruck.
Vermeiden Guarana

Guarana ist eine Beere in Venezuela und hat einen hohen Koffeingehalt. Koffein ist ein Stimulans, und führt zur Produktion von Adrenalin . Adrenalin bewirkt, dass Ihr Herz schneller schlagen.
Vermeiden Bitter Orange

Nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine (Teil der National Institutes of Health) , bitter Orange enthält Chemikalien, die den Blutdruck erhöhen kann. Herzinfarkte sind bei ansonsten gesunden Menschen, die diese Ergänzung genommen wurden berichtet.
Schlussfolgerungen

Eine intelligente Strategie für Menschen mit hohem Blutdruck ist es, alle Ergänzungen, die stimulieren vermeiden der Körper --- insbesondere das zentrale Nervensystem. Wenn Sie Blutdruck haben, wenden Sie sich an einen Kardiologen vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel. Er oder sie wird wahrscheinlich empfehlen Ihnen, spezifische Ergänzungen , die Ihren Zustand verbessern kann, zu nehmen.