Wie von Herzerkrankungen loswerden

Herz-Krankheit ist ein Begriff, der eine Vielzahl von Herz-Erkrankungen , einschließlich koronarer Herzkrankheit und angeborene Herzfehler (Referenz 1) umfasst . Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention , Herzerkrankungen die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen in den Vereinigten Staaten (Referenz 2). Herzkrankheit ist jedoch behandelbar. Anleitung
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Ihre Ernährung ändern . Ernährung ist ein wichtiger Teil der sowohl die Prävention und Behandlung von Herzkrankheiten . Die Nationalen Gesundheitsinstitute empfiehlt, Obst und Gemüse , Getreide und gesunde Protein (dh nicht- Orgel Fleisch , Geflügel, Meeresfrüchte , getrocknete Erbsen, Linsen , Nüssen und Ei) in die Ernährung zu integrieren . (Siehe http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) Darüber hinaus sind die National Institutes of Health empfehlen Ihnen, Ihre Gesamtfettaufnahmezu begrenzen, um 25 bis 35 Prozent des gesamten täglichen Kalorien , nicht mehr als 10 Prozent davon sollten gesättigte Fette werden. (Siehe http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) Ein Weg , um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung angemessen ist, zu einem registrierten Ernährungsberater zu sprechen. (Siehe http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) Sie können einen registrierten Ernährungsberater über die örtliche American Heart Association, die Verbindung , für die finden Sie unten finden.

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Starten Sie ein Trainingsprogramm . Nach Angaben der American Heart Association , können die Menschen mit bestimmten Herzkrankheiten ihre Überlebenschancen und Lebensqualität mit Übung (Referenz 3) zu verbessern. Die American Heart Association stellt fest, dass selbst einfache körperliche Aktivität (z. B. Walking ) kann von Vorteil sein , wenn sie regelmäßig für insgesamt 30 Minuten oder länger auf den meisten oder allen Tagen. Wie immer sollten Sie Ihren Arzt , bevor Sie ein Trainingsprogramm zu beraten.
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Betrachten Medikamente. Manchmal Veränderungen in der Ernährung und Bewegung sind nicht genug, um Ihre Herzerkrankung zu kontrollieren. In diesen Fällen gibt es eine Reihe von Medikamenten, die Ihr Arzt verschreiben . Je nach Kondition , können diese Diuretika, Angiotensin -Converting-Enzym -Hemmer , Betablocker, Fibrate oder auch Aspirin-Therapie (Referenz 1).
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Betrachten Operation sind . Wenn die oben genannten Möglichkeiten nicht ausreichen, muss der Operation berücksichtigt werden. Die Art der Operation notwendig, um Ihre Behandlung von Herzerkrankungen sehr stark variieren, je nach Ihren spezifischen Zustand. Einige Operationen, wie koronare Angioplastie, sind minimal invasiv. Andere, wie koronare Bypass- Chirurgie, sind sehr invasiv. Chirurgie hat Risiken und kann teuer werden. Die Centers for Disease Control and Prevention stellt jedoch fest, dass im Jahr 2005 , starb an Herzerkrankungen 652.091 Personen. Folglich kann eine Operation die wünschenswerteste Option sein.