Was ist ein normaler Lese Triglyceride

? Triglyzeride , was der Körper wandelt ungenutzte Kalorien in , sind in den Fettzellen gespeichert und freigegeben, wenn der Körper Energie braucht . Nach Angaben der American Heart Association , ist eine normale Triglycerid Lese weniger als 150 Milligramm pro Deziliter (mg /dL) . Triglyceride -Test

Eine Lipid-Panel wird verwendet, um Triglycerid-Spiegel zu überprüfen. Der gleiche Test verwendet werden, um den Cholesterinspiegel zu überprüfen, Blut
Richtlinien für die Triglycerid-Spiegel

Das National Cholesterol Education Program erfordert es , nach einer neun bis 12 Stunden schnell gezogen werden. gab eine Reihe von Parametern zur Bewertung Triglyceridspiegel basierend auf einem Test Fastens : normal weniger als 150 mg /dL , ist grenzwertig 150-199 mg /dl hoch ist 200-499 mg /dl und sehr hoch ist 550 mg /dl oder höher.
Gefahren der hohe Triglyceride

Hohe Triglycerid-Werte sind gefährlich, weil sie das Risiko von Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzkrankheiten durch die Förderung von Arteriosklerose erhöhen , Härten der Arterien.
Ursachen der hohen Triglycerid-Spiegel

Hohe Triglyzeride aus Adipositas, einer Kombination aus Bluthochdruck , hoher Blutzucker und hohes Cholesterin, unkontrollierte Art führen 2-Diabetes, Schilddrüsenhormonspiegelund Leber -oder Nierenerkrankungen .
Erhaltung gesunder Triglyzeride

Einige Möglichkeiten, um gesund zu erhalten Triglyzeride gehören die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts und Kalorienzufuhr , der Auswahl von Lebensmitteln Tief in raffinierten Zucker , Cholesterin und Transfette ; . Beseitigung Alkohol und viel Bewegung bekommen