Alter & Koronare Herzkrankheit

Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) , koronare Herzkrankheit , oder CAD ist die häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten für beide Geschlechter. Über eine halbe Millionen US-Bürger sterben jedes Jahr an dieser Krankheit. Bestimmte Merkmale erhöhen Sie Ihre Chance, an die Bedingung , von denen einige gesteuert werden kann - wie Ernährung . Andere, wie zB Alter, sind nicht bis zu Ihnen. Glücklicherweise kümmert sich um die Faktoren, die Sie beeinflussen können, kann eine Menge tun, um Ihre Chancen auf CAD reduzieren. Bedeutung

Wie Sie Zeit , Ihre Chancen auf eine koronare Herzkrankheit steigt. Bei Männern ist das Risiko für CAD erhöht nach dem Alter von 45, und bei Frauen die Gefahr zu, nach dem Alter von 55, nach der NIH . Wenn ein naher Familienangehöriger wurde mit CAD in einem relativ jungen Alter diagnostiziert , wird Ihr Risiko ebenfalls erhöhen. Mit einem größeren Prozentsatz der US-Bevölkerung jetzt über das mittlere Alter, ist die koronare Herzkrankheit ein wesentliches Anliegen .
Effects

Koronare Herzkrankheit ist die Blockade oder Verengung der Arterien in der Nähe des Herzens. Dies tritt hauptsächlich aufgrund der Aufbau von Fettablagerungenauf der Innenseite der Arterien. Über längere Zeit kann Bluteintritt in das Herz zu halten und verhungern sie mit Nährstoffen und Sauerstoff . Dies führt oft zu Brust-und Schulterschmerzen. Wenn die Blutversorgung vollständig abgeschnitten , tritt ein Herzinfarkt. Je älter man wird , haben die mehr Zeit Fettablagerungen eine Chance zum Aufbau hatte .
Überlegungen

Symptome der koronaren Herzkrankheit sind oft unterschiedlich bei Männern sie sind als bei Frauen. Zum Beispiel kann eine Frau mit Anhaftungen an der Innenseite ihrer Arterien nur Symptome bemerken , nachdem schwere Übung , die Frauen nicht immer "typischen" Symptome auftreten. Im Allgemeinen jedoch eher Männer , die Krankheit zu bekommen, und sind auch eher daran sterben . Männer haben in der Regel ein höheres Risiko für Herzinfarkt als Frauen , und sind eher für Angriffe in einem frühen Alter zu leiden, nach der American Heart Association .
Prävention /Lösung

Sie können nicht aufhören, immer älter, und Sie können nichts über genetische Anfälligkeit für Herzerkrankungen zu tun , aber Sie können andere Risikofaktoren zu reduzieren. Wie Sie älter werden, wird die Pflege Ihres Körpers wichtig. Um das Risiko zu reduzieren, können Sie aufhören zu rauchen, essen eine niedrigere Cholesterin-Diät , sich mehr körperlich aktiv und reduzieren Ihren Körperfettanteil. Sie können auch Ihren Stress reduzieren und Alkoholkonsum , um das Risiko der koronaren Herzkrankheit weiter zu verringern , wie man älter wird.
Warnung

Übergewichtige Menschen , die mit hohem Blut Druck oder Cholesterin und Diabetes -Kranken sind auf einem viel höheren Risiko für koronare Herzkrankheit , wie sie altern . Selbst wenn sich Ihr Zustand unter Kontrolle ist , ist es sehr wichtig, mit Ihrem Arzt zu arbeiten, um sicherzustellen, dass Sie in der besten Gesundheit möglich sind . Wenn Sie eine Bedingung, die die Chancen von Herzerkrankungen erhöht haben , ist es wichtig zu tun, was Sie können, um es zu verbessern.