Was ist die CHIP Jumpstart -Plan

Die Coronary Health Improvement Project (CHIP ) ist eine Community -basierte Programm die Menschen ermutigen, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen. Das Projekt Jumpstart -Plan ist ein Sieben-Tage- reinigende Diät von CHIP Gründers, Dr. Hans Diehl, in Zusammenarbeit mit Dr. Aileen Ludington entwickelt. Identification

Die Koronare Health Improvement Project Ziel ist es, Herzerkrankungen und Angina Schmerzen, die durch die Unterstützung einen ungestörten Blutfluss im Körper zu reduzieren . Das Jumpstart- Plan ist der erste Teil des Programms , und besteht aus einem Sieben-Tage- Reinigungsverfahren, um den Körper für die langfristigen Veränderungen in der Ernährung und Lebensweise vorzubereiten.
Eigenschaften

der Jumpstart -Plan schlägt eine Diät von Obst und Getreide für zwei Tage beim Trinken einer mindestens 64 Unzen Wasser . Am dritten Tag werden Gemüse und Brot auf die Ernährung eingeführt und die Teilnehmer weiterhin zwischen Obst , Getreide, Gemüse und Brot für weitere 4 Tage zu wechseln. Der Plan enthält keine Milchprodukte , tierische Fette oder Koffein.
Überlegungen

Das Jumpstart- Programm wird nur als Einführung zu einem langfristigen Engagement gemeint vegan zu kochen und regelmäßige Ausübung . Während der Diät kann für ein oder mehrere Familienmitglieder erforderlich sein , wird die Änderung nicht immer von der ganzen Familie begrüßt, da sie ernsthafte Veränderungen der Ernährungsgewohnheiten verlangt werden.