Heart Health Ressourcen

Wenn Sie sich entschieden haben, so bleibt Ihr Herz gesund zu konzentrieren, gibt es viele Ressourcen , um Ihre Entscheidung zu unterstützen. Das Herz ist ein Muskel, der sowohl Bewegung und Ernährung reagiert . Halten Sie Ihr Herz gesund ist ein Schritt zu halten Ihren ganzen Körper gesund. Wenn Sie mit einem Herzleiden diagnostiziert werden, kann Ihr Arzt die besten Ressourcen für Sie empfehlen . Medical Professionals

Ihr Arzt, Krankenschwester , Ernährungsberater oder andere Gesundheitsberufe ist eine großartige Ressource für die Gesundheit des Herzens . Diese Fachleute können Ihnen Ernährung und Bewegung Tipps und helfen Ihnen in Ihrer Gemeinde Klassen angeboten werden. Gesundheitsexperten haben oft Broschüren und Literatur von der Regierung und den pharmazeutischen Unternehmen, die Tipps, wie Sie Ihr Herz gesund zu halten gedruckt. Ihre Gesundheit professionelle Gerne hilft Ihnen Ihre Gesundheit eine Priorität zu machen.
Gemeinschaft

Viele Gemeinden bieten Möglichkeiten an, um ein gesundes Herz . Kochkurse , Wandervereine und Informationsveranstaltungen sind in Gemeindezentren im ganzen Land statt. Viele Fitness-Clubs hält seine Sitzungen auch um Ihnen zu starten exercising.They bieten auch Ressourcen, um Ihnen zu zeigen, welche Schritte Sie unternehmen können, um ein gesundes Herz und gesunden Körper zu bauen. Neben den Informationsaustausch, Community-Support -Gruppen helfen, das Rauchen, Gewicht zu verlieren oder sich mit einer Herzerkrankung Diagnose.
Krankenhaus Centers

Viele große Krankenhaus Zentren und Universitätskliniken bieten Ressourcen für die Gesundheit des Herzens . Die meisten verfügen über gebührenfreie Telefonnummern , so können Sie anrufen, um Fragen zu stellen. Sie bieten sowohl Online-Informationen und Drucksachen. Wenn es ein großes Krankenhaus -Center in Ihrer Stadt können Sie in der Lage, Informationsveranstaltungen zu besuchen oder sich mit Spezialisten, die über das Halten Sie Ihr Herz in Top-Form geben Ihnen Informationen werden .
Regierung und anderen Organisationen

Die American Heart Association und die Centers for Disease Control and Prevention bieten mehrere Ressourcen für das Helfen Sie Ihr Herz gesund zu halten. Die American Heart Association gibt Tipps zur Verwaltung Ihrer Gewicht, Ernährung, Bewegung und das Rauchen. Die Centers for Disease Control and Prevention enthält Richtlinien zu folgen, sowie Informationen über eine Vielzahl von Herzerkrankungen . Eine weitere gute Quelle ist die American Dietetic Association. Der Verein bietet Informationen über Ernährung und bietet Richtlinien, um Ihnen eine Herz- gesunde Ernährung zu folgen .