1. Alter:Das Herzinfarktrisiko steigt mit zunehmendem Alter. Als erhöhtes Risiko gelten Männer über 45 und Frauen über 55.
2. Geschlecht:Männer haben im Allgemeinen ein höheres Herzinfarktrisiko als Frauen, obwohl das Risiko für Frauen nach der Menopause steigt.
3. Familienanamnese:Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Herzerkrankungen oder Herzinfarkten haben ein erhöhtes Risiko.
4. Hoher Blutdruck:Hoher Blutdruck (Hypertonie) ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren für Herzinfarkte.
5. Hoher Cholesterinspiegel:Hohe Cholesterinwerte, insbesondere LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein), können zur Bildung von Plaque in den Arterien führen und das Herzinfarktrisiko erhöhen.
6. Diabetes:Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und Herzinfarkte.
7. Rauchen:Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht das Risiko von Blutgerinnseln, die zu Herzinfarkten führen können.
8. Fettleibigkeit:Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen das Risiko für Herzerkrankungen und Herzinfarkte.
9. Körperliche Inaktivität:Mangelnde regelmäßige körperliche Aktivität kann das Herzinfarktrisiko erhöhen.
10. Ungesunde Ernährung:Eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten, Cholesterin und Natrium sowie wenig Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann das Herzinfarktrisiko erhöhen.
11. Stress:Chronischer Stress kann zur Entstehung von Herzerkrankungen beitragen und das Herzinfarktrisiko erhöhen.
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