Ist es schlimm, dass Ihr Herz im Durchschnitt mit 109 Schlägen pro Minute schlägt?

Ja, eine Herzfrequenz von durchschnittlich 109 Schlägen pro Minute (BPM) gilt als hoch und kann auf eine Grunderkrankung hinweisen. Ein normaler Ruhepuls für Erwachsene liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine anhaltende Herzfrequenz über 100 Schlägen pro Minute, bekannt als Tachykardie, kann das Herz belasten und das Risiko für die Entwicklung von Herzproblemen wie Herzrhythmusstörungen, Herzversagen und Schlaganfall erhöhen.

Mehrere Faktoren können zu einer hohen Herzfrequenz beitragen, darunter:

- Herzerkrankungen: Bestimmte Herzerkrankungen wie Arrhythmien (Herzrhythmusstörungen) oder zugrunde liegende strukturelle Anomalien können dazu führen, dass das Herz schneller als normal schlägt.

- Medizinische Bedingungen: Einige Erkrankungen wie Anämie, Hyperthyreose, Fieber oder Dehydrierung können zu einer erhöhten Herzfrequenz führen.

- Medikamente: Bestimmte Medikamente wie Stimulanzien, abschwellende Mittel und einige Antidepressiva können als Nebenwirkung die Herzfrequenz erhöhen.

- Lebensstilfaktoren: Stress, Angstzustände, Koffeinkonsum, Rauchen und Alkoholkonsum können ebenfalls zu einem vorübergehenden Anstieg der Herzfrequenz führen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Herzfrequenz dauerhaft über 100 Schlägen pro Minute liegt, ist es wichtig, zur Beurteilung einen Arzt aufzusuchen. Sie können Ihren allgemeinen Gesundheitszustand beurteilen, die Ursache Ihrer hohen Herzfrequenz ermitteln und geeignete Behandlungen oder Änderungen des Lebensstils zur Bewältigung empfehlen.