Ihr Herzschlag beschleunigt sich und Ihre Handflächen schwitzen aufgrund des sympathischen Nervensystems ohne ersichtlichen Grund. Dieses System tritt in Aktion, wenn Sie eine Bedrohung wahrnehmen oder sich wegen etwas ängstlich fühlen, und es reagiert, indem es Ihre Herzfrequenz erhöht und mehr Blut zu Ihren Muskeln schickt. Das moderne Leben kann diese Reaktion jedoch auch dann auslösen, wenn keine tatsächlichen Bedrohungen vorliegen, beispielsweise wenn wir uns verlegen, gestresst oder schuldig fühlen.
