Die menschliche Herzfrequenz variiert und wird von Faktoren wie Alter, körperlicher Fitness und Körperhaltung beeinflusst. Im Durchschnitt liegt ein gesunder Ruhepuls eines Erwachsenen zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (bpm). Eine Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute gilt als Bradykardie, eine Herzfrequenz über 100 Schlägen pro Minute gilt als Tachykardie. Sportler und Personen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, können von Natur aus einen niedrigeren Ruhepuls haben.
