fest, ob Ihre Familie hat eine Geschichte von Herzproblemen . Wenn dein Vater oder die Mutter hatte eine Geschichte von Herzproblemen , vor allem unter dem Alter von 55, ist es eine wichtige Sache zu erwähnen , Ihren Arzt zu tun.
2
Bestimmen Sie , ob Sie sich selbst in Gefahr zu Herzinfarkt. Wenn Sie rauchen, übergewichtig sind , essen Sie viel Transfettsäuren, oder beruhigen und nicht täglich trainieren , können Sie ein höheres Risiko für Herzinfarkt als Menschen, die fit sind und nicht rauchen.
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regelmäßig einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihnen Tests , um Ihren Cholesterin und Körperfett zu überprüfen, um festzustellen, ob Sie für einen Herzinfarkt sind in Gefahr. Ihr Arzt kann auch in der Lage, ein Warnschild zu sehen , dass Sie nicht in der Lage, von sich selbst zu sehen sind, sein .
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Kennen Sie die Warnzeichen. Ignorieren Sie nicht die Symptome an einem Herzinfarkt , auch wenn Sie denken, Sie könnten nicht mit ein , weil du zu jung sind. Wenn Sie einen Druck in der Brust , die unangenehm ist und dauert mehr als ein paar Minuten das Gefühl , Schmerz, der sich an die Brust und Arme , Schwindel , Ohnmacht, Übelkeit oder Erbrechen, kalte Haut , einem blassen Aussehen und eine erhöhte Herzfrequenz , Sie sein könnte mit einem Herzinfarkt .
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ins Krankenhaus gehen sofort nach erleben Warnzeichen. Einige junge Männer zögern, ins Krankenhaus zu gehen , weil sie nicht krankenversichert sind oder eine Figur , die sie nicht werden, einen Herzinfarkt , weil sie zu jung sind. Sie müssen , nach Gefühl, diese Warnzeichen und selbst wenn Sie nicht für Herzinfarkt gefährdet sind , sofort ins Krankenhaus zu gehen.
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