Wie wird die Pulsfrequenz gemessen?

Beim Messen der Pulsfrequenz, auch Herzfrequenzmessung genannt, wird das Pulsieren in den Arterien gefühlt, um die Anzahl der Herzschläge pro Minute zu zählen. Hier sind die Schritte zur Messung der Pulsfrequenz:

1. Ruhe :Lassen Sie die Person mindestens 5 Minuten ruhen, bevor Sie die Pulsfrequenz messen, damit sich ihre Herzfrequenz wieder stabilisieren kann.

2. Positionierung :

- Bei Radialpuls (am häufigsten):Bitten Sie die Person, in einer bequemen Position zu sitzen und den Arm entspannt an der Seite zu halten. Halten Sie ihr Handgelenk so, dass Ihre Finger auf ihre Handfläche zeigen.

- Für den Karotispuls (Alternative):Wenn der Puls am Hals gemessen werden muss, drücken Sie vorsichtig mit dem Zeige- und Mittelfinger seitlich am Hals unterhalb des Kiefers.

3. Puls lokalisieren :Drücken Sie leicht mit dem Zeige- und Mittelfinger auf die Stelle, an der Sie den Puls am stärksten spüren. Der Radialpuls liegt normalerweise knapp unterhalb des Daumens am Handgelenk.

4. Impulse zählen :Beginnen Sie mit dem Zählen der Impulse für volle 60 Sekunden. Es wird empfohlen, eine ganze Minute lang zu zählen, anstatt 10 Sekunden lang zu zählen und diese mit 6 zu multiplizieren.

5. Aufzeichnen :Notieren Sie die Anzahl der Impulse, die Sie in 60 Sekunden gezählt haben. Dadurch erhalten Sie die Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (bpm).

6. Rhythmus und Regelmäßigkeit :Achten Sie beim Zählen auf den Rhythmus des Pulses. Ist es regelmäßig, unregelmäßig oder intermittierend? Beachten Sie etwaige Unregelmäßigkeiten im Abstand zwischen den Impulsen.

Denken Sie daran, Ihre Hände vor und nach der Pulsmessung zu waschen oder zu desinfizieren, und vermeiden Sie die Pulsmessung am Arm mit einem Infusionsschlauch oder anderen medizinischen Geräten. Wenn die Pulsfrequenz deutlich hoch (über 100 Schläge pro Minute) oder niedrig (unter 60 Schläge pro Minute) ist, wenden Sie sich zur weiteren Beurteilung an einen Arzt.