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Moderate körperliche Aktivität lässt Ihre Herzfrequenz nicht steigen?

Diese Aussage ist nicht wahr. Moderate körperliche Aktivität erhöht Ihre Herzfrequenz. Wenn Sie Sport treiben, benötigt Ihr Körper mehr Sauerstoff, sodass Ihr Herz schneller pumpt, um ihn zuzuführen. Wie stark sich Ihre Herzfrequenz erhöht, hängt von der Intensität und Dauer der Aktivität ab.
Herz-Kreislauf -Krankheit

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