Eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit ist mit vielen Vorteilen verbunden, darunter:
- Reduziertes Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Senken Sie den Blutdruck
- Verbesserter Cholesterinspiegel
- Erhöhtes Energieniveau
- Bessere Schlafqualität
- Verbesserte psychische Gesundheit
- Reduziertes Risiko für einige Krebsarten
- Längere Lebenserwartung
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