Nebenwirkungen von Koffein

Fast 90 Prozent der Amerikaner konsumieren Koffein jeden Tag. Man muss nur an den Linien am Morgen Gourmet- Cafés, Fast-Food- Nachmittag Soda -Anfragen und der Popularität von Energy-Drinks , die Amerikaner ' Liebesaffäre mit Koffein und sein Versprechen, die Wachheit und Aufmerksamkeit zu bringen sehen aussehen. Natürlich wird die gelegentliche Kaffee oder Soda genau das zu tun - zu reduzieren Müdigkeit. Aber schwere oder häufige Verwendung Koffein wurde gezeigt, dass viele schädliche Auswirkungen auf den Körper und Geist führen. Herz- Stress-

Caffeine Wirkung auf das Herz bewirkt, dass es zu beschleunigen , betonte er . Der Blutkreislauf wird dadurch überreizt , und der Blutdruck kann steigen . Vom Zeitpunkt des Verbrauchs , die Herzfrequenz steigt etwa 15 bis 45 Minuten später. Dieser Zeitrahmen könnte sich ändern , wenn das Koffein mit Alkohol oder Medikamenten interagieren. Zu viel Koffein hat auch gezeigt, dass Herzrhythmusstörungen verursachen.
Verdauung und den Magen

Wenn Koffein in den Magen , verursacht es die Orgel an Säure. Zu viel Säure kann weg essen das Futter des Magens und schwere Bedrängnis. Ferner Koffein hat sich gezeigt , um die Muskeln des Verdauungssystems, die die Verdauung langsamer lösen . Weitere Fettsäuren bleiben im Blut. Koffein- Trinker, die Magengeschwüre haben sehen könnten ihre Geschwüre weiter irritiert durch Koffein.
Beeinflusst Schlaf

Menschen konsumieren Koffein zu wecken oder wachsam bleiben , daher ist es ist einfach, die Verbindung, die Koffein würde Schlaf verhindern oder zu schweren Störungen des Schlaf- Prozess zu machen. Koffein bleibt im System für ca. sechs bis acht Stunden , so dass selbst ein Getränk konsumiert viele Stunden vor dem zu Bett könnte Schlaf beeinflussen . Koffein, ein Stimulans , hat sich gezeigt , dass es schwierig einzuschlafen , erreichen einen tiefen, erholsamen Schlaf oder eine ganze Nacht schlafend zu bleiben.
Die Jitters

Angst , die Hände schütteln und allgemeine Nervosität sind alle Nebenwirkungen des Konsums von Koffein. Koffein stimuliert direkt den Bereich des Gehirns, die Wachheit reguliert , wodurch es zu Touren zu gehen . Es kann auch zu Herzklopfen, Kopfschmerzen und Reizbarkeit. Dosen Koffein mehr als 750 mg ( gleich sieben Tassen Kaffee, mit einem typischen Einzeldosis als 125 mg) kann dazu führen, dem Benutzer, eine Panikattacke zu leiden. Menschen, die bereits unter der Obhut eines Arztes für Angst sind vielleicht

Abgesehen von der Herz und Magen zu finden , dass Koffein verstärkt die Symptome .
Überarbeitet Orgel, kann auch Koffein negativ Wirkung andere Bereiche im Körper. Der Körper der Bauchspeicheldrüse leidet, weil es Endstufen bis seine Insulinproduktion, wenn Koffein bewirkt, dass der Körper , um zusätzliche Blutzucker zu produzieren. In Langzeit- Koffein -Nutzer, wird die Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage Arbeits stoppen - es wird ständig Insulin produzieren , auch wenn der Körper braucht es nicht , was zu Hypoglykämie führen kann
Sucht
.

Obwohl es nicht als eine Droge, ist Koffein so süchtig wie viele Medikamente auf dem Markt und hat kräftige Ausscheiden Sanktionen als gut. Es funktioniert das Gehirn auf die gleiche Weise , dass Amphetamine und Kokain Arbeit zu Dopamin erhöhen. Benutzer können eine Toleranz schnell zu bauen , ihnen zu verlangen, mehr und mehr Koffein konsumieren, um die gleiche Wachsamkeit oder Aufmerksamkeit fühlen. Sie verbrauchen Koffein, fühlen sich wach und aufmerksam , dann Absturz kurz nach . Zu wollen, den Absturz zu vermeiden , sie verbrauchen mehr . Beim Versuch zu beenden , Kopfschmerzen, Magenprobleme, Reizbarkeit und Müdigkeit vielleicht so groß, dass die Person findet es notwendig, starten Aufnahme von Koffein wieder sein.