Eine Studie 2009 an der Louisiana State University hat die Bedeutung der Omega -3-Fettsäuren bei der Verhinderung der Halsschlagader Plaques aus Reißen und Loslassen -Fragmente, die in das Gehirn zu bewegen und zu quantifizieren Schlaganfall, transitorische ischämische Attacken (TIA ) und Verlust der Sehkraft (siehe Referenz 1) .
Das Forschungsteam wurde von Hernan Bazan , MD , Assistant Professor für Chirurgie an der LSU geführt . In Zusammenarbeit mit der Universität Yale Forscher untersuchten die Wissenschaftler Halsschlagader Plaques, die operativ entfernt wurden. Diejenigen mit hohen Raten von Entzündungen und weniger Omega -3-Fettsäuren eher zu Bruch. So , die Erhöhung der Gehalt an Omega - 3-Fettsäuren können Schlaganfall durch Verminderung der Bruchgefahr zu verhindern.
Der menschliche Körper nicht genug Omega -3-Fettsäuren zu produzieren, um diese Art der therapeutischen Effekt haben , aber das Niveau kann durch Fisch wie Thunfisch, Lachs, Hering und Forelle --- oder aus Nahrungsergänzungsmitteln raub angehoben werden.
Die Rolle von Vitamin C
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Vitamin C ist von entscheidender Bedeutung in der Reparatur und Heilung des Inneren der Koronar-und Halsschlagadern , die endotheliale Zellschicht (Referenz 2 zu sehen). Wenn diese Schicht nicht richtig durch den Körper geführt wird, können bestimmte Bereiche der mechanischen Beanspruchung der Ort für Läsionen , die den Prozess der Atherosklerose beginnen werden .
Ausreichende Mengen an Vitamin C sind notwendig für den Körper , Kollagen zu produzieren , die Substanz zur Wundheilung und zur Gesunderhaltung der Blutgefäße verwendet wird. Eine Studie an der Universität von Mississippi von Anthony Verlangieri , MD, führte gestellt, dass sowohl Vitamin C und E sind für den Körper notwendig, um innerhalb Arterien reparieren und zu erhalten das Endothel .
Essen Lebensmittel wie Obst und Gemüse Hoch Vitamin C und /oder Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel können die notwendigen Nährstoffe , um mit gesunden Arterien ist.
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