Ihren Blutzucker kontrollieren ! Gute Blutzuckerkontrollegeht einen langen Weg bei der Prävention Fortschreiten der Nierenerkrankung.
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Halten Sie Ihren Blutdruck gut kontrolliert ist wahrscheinlich der beste Weg, um eine chronische Nierenerkrankung zu verwalten. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben.
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Stellen Bewegung und gesunde Ernährung einen großen Teil Ihrer täglichen Ritual. Beides wird helfen, den Blutdruck und Blutzucker , die wiederum hilft, chronische Nierenerkrankung zu verwalten regulieren.
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Rauchen aufzug jetzt . Tabak Giftstoffe nach und nach die kleinen Blutgefäße in der Niere schädigen und beschleunigt die chronische Nierenerkrankung.
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Seien Sie vorsichtig bei zu viel Protein. Obwohl umstritten, es gibt zahlreiche medizinische Studien, die gezeigt haben, hoher Protein-Diät kann eine übermäßige Belastung für die bereits geschädigten Nieren zu platzieren.
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Vermeiden orale entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen oder Naproxen , wenn möglich. Sie beeinflussen den Blutfluss und Funktion der Nieren.
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Grenze Lebensmittel, die Ihre schlechte Cholesterin sowie Triglyzeride erhöhen könnten. Schlecht eingestellter Blutfettwerte scheinen auf die Progression der chronischen Nierenerkrankung beitragen .
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Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt , um sowohl Ihre Symptome überwachen sowie Ihre Nierenfunktion.
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