Magnesium ist ein Bestandteil des Chlorophylls , der Substanz, die Pflanzen ihre grüne Farbe. Gute Nahrungsquellen sind: grünes Gemüse (Spinat ), bestimmte Hülsenfrüchte (Bohnen , Erbsen ), Samen und Nüsse , nicht raffiniert , Vollkornprodukte , und "harte" oder mineralreiches Wasser
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Magnesium hat viele wichtige Funktionen , einschließlich : die Speicherung, Übertragung und Nutzung von Energie, Protein -, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel ; Aufrechterhaltung der normalen Funktion der Zellmembran und der Regulation der Parathormon -Sekretion. Magnesium senkt auch den Blutdruck und Blutgefäßwiderstandmoduliert .
Normalwerte
Nach Medscape.com ist die Gesamtkörpergehaltvon Magnesium 2.000 mEq ( Milli- Äquivalente) . Die intrazelluläre Konzentration von Magnesium 40 mmol /l , während Magnesiumspiegel im Blut liegen normalerweise im Bereich zwischen 1,7 und 2,3 mmol /L. Die meisten der körpereigenen Magnesium in den Knochen gefunden.
Ursachen
Hypomagnesiämie (niedriger Blutmagnesiumspiegel) wird häufig mit Nieren Verluste oder Nährstoff- Malabsorption . Auf der anderen Seite , ist die häufigste Ursache von Hypermagnesiämie (Bluthoch Magnesium) ist Nierenversagen.
Hypomagnesiämie
Hypomagnesiämie verursachen Herzrhythmusstörungen ( Störungen der Herzfrequenz ) , wie ventrikuläre Tachykardie ( schnelle Herzrate ) und Kammerflimmern ( unkoordinierte Kontraktion des Herzmuskels) . Es kann auch mit unregelmäßigen Pulsen und Palpitationen ( Herzklopfen ) zugeordnet werden.
Hypermagnesiämie
Übermäßige Magnesiumspiegel im Blut verlangsamen die Herzfrequenz und kann schwere Hypotonie (niedriger Blut verursachen Druck). Nach Medscape.com kann Niveau von größer als 7 mmol /L eine komplette Herzblock ( Problem mit der Herz elektrische System ) verursachen, was zu Herzstillstand.
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