Verwenden Sie einen Eisbeutel , um zu helfen , Schmerzen zu lindern und Schwellungen.
2
Nehmen Sie ein warmes Bad . In Backpulver zur Verringerung der Juckreiz und Schmerzen.
3
Halten Genitalbereich trocken und sauber.
4
Vermeiden Sie Sex haben , bis Blasen vollständig geheilt.
5
Nehmen Ergänzungen, die das virale Wachstum bei den ersten Anzeichen eines Ausbruchs zu hemmen. Erwägen Sie, die Aminosäure L- Lysin. Antioxidative Vitamine und Zink kann auch helfen.
6
Stärken Sie Ihr Immunsystem . Nehmen Sie Echinacea , Gelbwurzel und Vitamin C täglich. Holen Sie sich viel Ruhe und Stress zu reduzieren.
7
Behandeln Sie die Blasen topisch . . Dab Teebaumöl, ein natürliches Antiseptikum , bei voller oder halber Kraft direkt auf sie mehrmals am Tag
8
Ermutigen Heilung durch Vermeidung von Lebensmitteln, Arginin, eine andere Aminosäure Lysin , die unterdrückt enthalten : Nüsse , Milchprodukte , Fleisch, Samen , Haferflocken , Erdnüsse und Mais.
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