Wie leben mit Genital Herpes

Herpes simplex Typ 1 oder HSV-1 und Herpes simplex Typ 2 oder HSV -2, beide verursachen Genitalherpes. Herpes schlummert im Körper zwischen Ausbrüchen . HSV -1 kann von Mund zu Genitalien durch Oralsex zu verbreiten. HSV- 2 kann über Genital -to- genitalen Kontakt übertragen . Lernen Sie mit Genital-Herpes mit diesen Schritten zu leben. Anleitung
1

Nehmen Sie ein warmes Salzbad , um eine schmerzhafte genitale Herpes-Ausbruch zu beruhigen. Legen Sie eine Hand voll Salz oder Meersalz in eine Wanne mit warmem Wasser und genießen Sie.
2

Relax. Stress kann Herpes aus der Remission zu bringen. Eine gesunde Lebensweise und die Zeit nehmen , um so viel wie möglich zu entspannen .
3

die Aminosäure Lysin , erhältlich in Tabletten zu kaufen, um Ausbrüche zu reduzieren oder zu kürzen . Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und nehmen Sie ein Multivitamin täglich.
4

Fragen Sie Ihren Arzt für eine antivirale Rezept, wenn Sie von häufigen Ausbrüchen leiden. Dies verringert die Häufigkeit und Schwere von Ausbrüchen .
5

Enthaltung von sexuellen Beziehungen bei einem Ausbruch oder während der prodromal , oder " Kribbeln ", Bühne, wenn Sie glauben, es ist ein Ausbruch kommt. Herpes ist während des Prodromalstadium sehr ansteckend.
6

Informieren Sie Ihrem Partner, dass Sie Herpes haben , bevor Sie Sex haben. Herpes kann durch Virusausscheidung zwischen einem Ausbruch verteilt werden. Ihr Partner muss das wissen.