Touch- infizierten Menschen . Sobald ein Lippenherpes entwickelt , dauert es etwa 7 bis 10 Tage , um zu heilen . Während dieser Zeit ist eine Person an seiner ansteckend. Küssen eine Person, die eine kalte Wunde um den Mund hat wird deutlich erhöhen Ihre Chancen auf Herpes. Versuchen Sie nicht , um einen Kontakt mit einer Person, die eine Herpes-Ausbruch hat, haben. Dazu gehören Sex.
2
teilen persönliche Gegenstände . Herpes kann einfach mit, wenn Sie Artikel von der infizierten Person berühren oder verwenden Sie weitergegeben werden. Dazu gehören Handtücher, Kleidung , Essgeschirr, und Zahnbürsten . Um die Risiken zu reduzieren, nicht aus dem gleichen Glas oder Soda trinken kann als eine Person mit einem aktiven Lippenherpes .
3
ungewaschene Hände . Nicht Waschen Sie Ihre Hand ist ein Weg, um das Risiko von Lippenherpes zu erhöhen. Wenn Sie eine infizierte Handtuch berühren und berühren Sie Ihr Gesicht , Augen oder Genitalien, könnten Sie vielleicht den Virus zu verbreiten , um andere Bereiche des Körpers . Es ist wichtig, Sie Hand gründlich und häufig waschen , wenn Sie denken, Sie könnten mit dem Virus ausgesetzt worden sind.
4
in die Sonne gehen , ohne Sonnenschutzcreme. Mit einem Sonnenschutz-und Sonnenschutzcreme ist für den Schutz der Haut vor schädlichen UV-Strahlen wichtig. Sonnenschutz hilft auch , um die Chancen eines Herpes-Ausbruch zu reduzieren. Es gibt Hinweise darauf , dass die Sonne löst Fieberbläschen. Wenn Sie Herpes ausgesetzt worden sind , bedeutet dies nicht, werden Sie definitiv Herpes bekommen oder Ausbrüche . Mit Sonnenschutz senkt die Gewinnchancen.
5
haben eine schlechte Ernährung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung stärkt das Immunsystem . Durch den Verzehr von nahrhaften Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen , können Sie Ihren Körper vor schädlichen Substanzen zu schützen . Echinacea ist eine beliebte Kraut zur Verbesserung des Immunsystems . Vitamin C kämpft auch Infektionen. Zwar gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass die Einnahme dieser Mittel oder Essen eine gute Ernährung wird Lippenherpes zu verhindern, gibt es Hinweise , dass ein starkes Immunsystem kann möglicherweise die Anzahl der Fieberbläschen zu reduzieren und beschleunigen den Heilungszeit .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften