erkennen , wenn das Eis an. Wenn Sie ein Kribbeln oder Juckreiz unter der Haut fühlen , ist das ein sicheres Zeichen, dass eine kalte Wunde kommen kann . Starten Sie die Anwendung Eis -Behandlungen sofort nach Erkennen eines Lippenherpes zu beginnen Bildung . Warten Sie nicht , bis die kalte Wunde tatsächlich Formen .
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Bereiten Sie das Eis. Füllen Sie eine kleine , Kunststoff Baggy mit ein paar Stücke aus Eis. Wenn der Lippenherpes ist direkt in den Mund, in einem Gebiet , dass ein Eis Baggy nicht erreichen kann , kann es besser sein , einen einzigen Eiswürfel in ein Papiertuch zu wickeln.
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Bewerben Eis direkt auf die Fläche Kribbeln . Nachdem Sie festgestellt haben, dass eine kalte Wunde werden können bilden , ist es wichtig, Eis, um den Bereich unmittelbar anzuwenden. Halten Sie das Eis direkt in den entsprechenden Bereich der Haut für 5 bis 10 Minuten gerade.
4 Vereisungsprozess
Repeat. Es ist am besten , um den Zuckerguss Prozess jede Stunde für etwa 10 Stunden oder bis das Kribbeln unter der Haut vermindert wiederholen.
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