Einige Hausmittel, um gesunden Menschenverstand Wundversorgung und gesunde Lebens betragen. Andere beinhalten Ergänzungsmittel und Kräuter , die nicht Mainstream wissenschaftliche Unterstützung für den Einsatz gegen Genitalherpes. Das heißt, es ist schwer, sicher zu sein, ob sie sicher und wirksam für diese Verwendung . Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, ist es am besten zu Ihrem Primary-Care- Arzt fragen. Seien Sie sicher, dass alle Medikamente, die Sie erwähnen, nimmst - ob verschreibungspflichtige , over- the-counter- oder Kräuter - . Wegen der Gefahr von gefährlichen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Zitronenmelisse
Kräuter-und ganzheitlichen Medizin Kreisen wird angenommen, dass Zitronenmelisse Wundheilung , antivirale und antibakterielle Eigenschaften haben. Für Herpes genitalis wird topisch angewendet und kann Schwellungen und Rötungen zu reduzieren , wenn auch nicht so effektiv bei der Verringerung der Schmerzen oder Schorf . In mündlicher Form zu ergänzen Genommen kann Zitronenmelisse auch verringern Angst und Ihnen helfen, schlafen. Beide Effekte sind von Vorteil für das Immunsystem , die in Top- Form sein, um das Herpes-Virus in Schach zu halten braucht .
Johanniskraut
St. Johanniskraut ist ein Kraut, das Verbindungen enthält - insbesondere Dianthron und Flavonoide - angenommen, dass Depressionen zu kämpfen . Aber neben diesem populären Gebrauch , hat Johanniskraut auch antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften . Sie können in einer Vielzahl von Formen angeboten , einschließlich in Form von Salbe , eines Öls, getrocknete Kräuter und Tee . Für hilft Herpes Wunden schneller zu heilen , werden Sie die Salbe Version , erhältlich in Reformhäusern möchten. Wenn Herpes-Infektion hat man psychologisch Gefühl niedrig , möchten Sie vielleicht eine der oral aufgenommenen Formen für ihre Gute-Laune- , anti -depressive Effekte ausprobieren. Öl, getrocknete Kräuter , Tee und Salbe . Etwa 3 g pro Tag ist in der Regel rechts, es sei denn, das Etikett sagt etwas anderes .
Everyday Maßnahmen
Sicherstellen, dass Herpes- Läsionen trocken und sauber sind, wird ein langer Weg zu gehen Heilung , wenn Sie mit einem Ausbruch sind . Aber was Sie wirklich wollen, ist Ausbrüchen ganz zu vermeiden oder zumindest deren Häufigkeit zu minimieren. Dafür benötigen Sie ein starkes Immunsystem . Natürlich sind eine gesunde Ernährung und viel Bewegung wichtig. Aber die eine Faktor nie zu ignorieren ist genug Schlaf . Genital-Herpes Ausbrüche treten sehr oft , wenn eine Person nach unten , während der Finalwochein der Schule laufen wie beim Ziehen oder durchgemachten Nächte , um ein Arbeitsprojekt zu beenden. Soweit möglich , vereinbaren Sie Ihr Leben so , dass Sie bleiben gut ausgeruht sind .
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