Wie leben mit Herpes Typ 1

Leben mit Herpes simplex Typ 1 umfasst ehrlich mit Sexualpartner über Ihre Krankheit, mit Schutz der Verbreitung des Virus und die Verringerung der Menge der Stress in Ihrem Leben , um Schübe zu verhindern, zu verhindern. Wenn Sie Unterstützung von Menschen, die in Ihrer Situation sind müssen, gibt es Herpes Hilfegruppen online und vor Ort. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Arzt über Medikamente wie Valtrex , die Anzahl der Ausbrüche zu reduzieren . Anleitung
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Herpes ist durch Haut- zu-Haut- Kontakt, wie Geschlechtsverkehr verbreiten. Wenn Sie in einer neuen Beziehung sind, zu sagen , die andere Person über Ihren Zustand , bevor sie intim. Nichtbeachtung kann jemand sagen, in Beschädigung der Beziehung führen und ist ein Vertrauensbruch . Seien Sie bereit, Zurückweisung von Ihrem Partner stellen, wenn er nicht will, um mit Ihnen zu sein, nachdem Sie Ihren Zustand offen zu legen.
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Schutz verwenden zu allen Zeiten. Obwohl Kondome nicht Ihrem Partner zu 100 Prozent zu schützen erwerben Herpes, mit einem Latex-Kondom beim Geschlechtsverkehr eingreifen können das Risiko, es zu Ihrem Partner zu reduzieren. Sie können auch das Risiko der Übertragung zu reduzieren, indem Haut-zu -Haut-Kontakt zu vermeiden nach dem ersten Zeichen des Frühsymptom , die das Kribbeln und Juckreiz fühlen Sie sich vor dem Auftreten der Krankheit ist . Sobald der Ausbruch passiert ist und die Haut geheilt ist , ist Haut-zu -Haut-Kontakt sicher.
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Reduzieren Sie Ihren Stress. Nehmen Sie Yoga oder meditieren , um die Menge der Stress zu verringern. Stress ist ein Auslöser für eine Herpes-Ausbruch . Verwalten Sie Ihre Stress kann die Schwere und die Dauer des Ausbruchs zu verringern. Wenn Sie eine Erkältung oder die Grippe haben , ist Ihr Immunsystem geschwächt , und es kann damit ein Ausbruch auftreten. Steigern Vitaminzufuhr während krank, oder nehmen Sie ein Multivitamin-Präparat , um Ihr Immunsystem stark zu halten .
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Nehmen Herpes Medikamente. Valtrex und Famvir sind zwei der Herpes- Medikamente auf dem Markt erhältlich. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie angewiesen , oder bei den ersten Anzeichen eines bevorstehenden Ausbruchs. Warten, bis nach dem Ausbruch aufgetreten verringert seine Wirksamkeit. Es gibt Cremes wie Aciclovir , die in Kombination mit oraler Medikation verwendet werden können, zu beschleunigen Heilungszeit . Um die Heilung zu unterstützen, gelten Eisbeutel auf die Wunde , um Schwellungen zu reduzieren , und tragen Sie lockere Kleidung, um Irritationen zu vermeiden . Beim Baden oder Duschen gründlich reinigen Ihre Hals mit einer milden Seife und trocknen Sie die Wunde vollständig .
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Finden Sie eine Support-Gruppe. Online- Support-Gruppe Herpes - Network.com bietet eine private und vertrauliche Online-Forum für diejenigen, die Herpes , um anderen in ähnlichen Situationen zu sprechen und Informationen auszutauschen und Geschichten haben . Rufen Sie die Nationale Herpes -Hotline unter (919) 361-8488 , um mit jemandem vertraulich sprechen , um mehr Informationen über den Virus zu erhalten.