Nach der Mayo Clinic, können Entspannungstechniken helfen, teilweise zu entlasten (oder weniger bemerkbar machen ) die Schmerzen der Gürtelrose. Zu diesen Techniken zu empfehlen sind Tai Chi und Musik hören , zusammen mit anderen Techniken, die eine bestimmte Person zu beruhigen kann . Die Mayo Clinic empfiehlt auch Ablenkungen wie Filme und Hobbies Menschen zu helfen, ihre Schmerzen zu ignorieren ; . Umleitungen , zusammen mit der Vermeidung von Stress Aktivitäten können Menschen mit Gürtelrose helfen, wie ihre Körper heilen
Relief
< br >
Neben dem Einsatz von Schmerzmitteln und topische Mittel (Capsaicin und Lidocain wie vom Arzt empfohlen) , Befreiung von Gürtelrose-Bläschen könnte die Form der kühle Bäder und kühle Umschläge zu nehmen, nach der Mayo Clinic.
Chronic Care
Für diejenigen Personen, die chronische Schmerzen ( ein Zustand, wie Postzosterschmerz bekannt) entwickeln als Folge der Gürtelrose, eine Reihe von zusätzlichen Behandlungen empfohlen werden. Dazu gehören TENS ( transkutane elektrische Nervenstimulation ) und Biofeedback, nach der American Association of Family Physicians ( AAFP ) . TENS -Elektroden verwendet, um Schmerzen zu lindern , während Biofeedback ist eine eng geführte Technik, bei der die Patienten lernen, ihre Symptome, ohne den Einsatz von Medikamenten zu kontrollieren. Biofeedback sollte nur in einer kontrollierten Umgebung durchgeführt und von einem erfahrenen Techniker geführt werden.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften