Fieberblasen benötigen die Aminosäure Arginin zu replizieren. Hohe Konzentrationen von Arginin in Lebensmitteln wie Schokolade, Nüsse, Bier, Kaffee , Weizen und Gelatine gefunden.
Lysin
Lysin ist eine Aminosäure, Arginin wirkt . Lebensmittel mit hohem Lysingehalt sind Milchprodukte , die meisten Früchte und Gemüse und Fleisch wie Huhn und Fisch.
Bedeutung
Essen Lebensmittel mit hohem Lysin und Arginin niedrigen verhindern oder reduzieren die Anzahl der Fieberblase Ausbrüche eine individuelle Erfahrungen .
Supplements
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, zu verhindern, Fieberblasen und die Zeit zu reduzieren eine Fieberblase braucht, um zu heilen. Lysin , Zink, B -Vitamine und Vitamin C helfen kalte Wunden heilen schneller . Ergänzungen, die Gelatine enthalten , sind jedoch kontraproduktiv, weil Gelatine kann einen Ausbruch auslösen .
Flüssigkeiten
Trinken Sie viel Wasser aus und spülen Sie das System helfen, eine Fieberblase heilen . Hinzufügen frischer Zitrone Wasser hält Arginin Spiegel unter Kontrolle .
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