Probieren Sie diese pflanzliche Präparate helfen Ausbrüche zu verhindern : - Echinacea wird verwendet, um Infektionen zu bekämpfen und das Immunsystem stimulieren . Achtung: . Taken über einen langen Zeitraum , kann Echinacea weißen Blutkörperchen beeinflussen - sibirischer Ginseng, auch als eleuthero bekannt ist, stärkt das Immunsystem . Ein starkes Immunsystem hilft, die Häufigkeit von Genitalwarzen Ausbrüche zu reduzieren - . Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die natürlicherweise in Nahrungsquellen . Lysin Ergänzungsmittel können helfen, die Chancen für einen Ausbruch zu reduzieren - . Propolis- Produkte, die gedacht werden, um das Immunsystem zu stärken . Propolis ist eine Substanz, die natürliche antibiotische Eigenschaften hat .
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Essen Sie Nahrungsmittel , die reich an Lysin sind . Einige gute Beispiele sind Joghurt, Käse , Papayas , Rüben, Milch, Eis , Äpfel, Avocados und Lachs.
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Vermeiden Sie Lebensmittel , die reich an Arginin , wie Schokolade , Cola, Bier , Samen , Erbsen, Soja- , Gelatine -und Weichtiere .
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Reduzieren Sie Stress und mehr Ruhe. Stress stört der Körper die natürliche Fähigkeit, sich selbst vor einer Infektion zu schützen. Ein gut ausgeruht Körper ist in der Lage, Infektionen aller Art zu kämpfen.
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