Lebensmittel mit Fieberbläschen vermeiden

Fieberbläschen sind Blasen, die überall am Körper auftreten können , sind aber vor allem gekennzeichnet durch die offene Wunden an der Seite des Mundes , die Flüssigkeit sickern kann . Ein Lippenherpes ist ein Symptom des Herpes-Virus , speziell Herpes Virus Typ 1, und verhindert oder schneller durch die Vermeidung von Lebensmitteln während der Ausbrüche heilen oder wenn Sie Ihren Körper ein Signal, ein Ausbruch ist in der Nähe sendet . Wenn Sie einen Lippenherpes haben , können ein solches Signal aus dem Körper ein harter Klumpen auf den Lippen , die jucken oder prickelndes ist sein, schließlich wird diese Beule eine Blase als Lippenherpes bekannt. Die Arginin und Lysin Schlacht

Arginin ist eine Aminosäure, die einige medizinische Experten glauben, beschleunigt das Wachstum des Herpes-Virus und damit Fieberbläschen. Nach Prevention -Magazin, bevor die Menschen mit dem beliebten Lippenherpes und Herpes Medikament Aciclovir , Lysin, eine andere Aminosäure begann , wurde genommen, um Arginin entgegenzuwirken. Kurz gesagt, bei einem Ausbruch zu vermeiden Lebensmittel, die reich an Arginin und schwelgen Sie in Lebensmittel reich an Lysin. Lebensmittel zu vermeiden, sind Nüsse , Milch, Schalentiere, Schokolade , Getreide, Samen (zB Sonnenblumenkerne und Leinsamen ) und einige Soja-Protein- Pulver . Für eine ausführliche Liste von Lebensmitteln finden Sie im Abschnitt Weitere Ressourcen . Lysin- reiche Lebensmittel helfen kalte Wunden zu heilen und dazu gehören Fisch, Fleisch , Joghurt und Käse.
Vermeiden Saure Früchte

Lippenherpes Blasen wachsen in sauren Umgebungen . Nach WebMD , ein medizinisches Nachschlagewerk , sauren Lebensmitteln wie Orangen, Grapefruits und Tomaten sind während der Ausbrüche vermieden werden. Manchmal sind diese Lebensmittel auslösen oder versetzt das Wiederauftreten von Lippenherpes . Achten Sie genau auf , was Ihr Körper ist empfänglich , und wenn diese Lebensmittel reizen die Wunde oder nicht während der Ausbrüche nicht die Heilung zu fördern , zu vermeiden.
Alkohol

Bier und andere Formen von Alkohol kann das Immunsystem schwächen und auch einen hohen Gehalt an Arginin. Da in der Regel , dass Viren das Immunsystem anzugreifen , ist es am besten, mäßig Alkohol, da dies ein Auslöser sein , sondern auch auf Alkohol während der Ausbrüche zu vermeiden. Nach der Herpes -Viren Verband in Großbritannien, ist zu viel Alkohol ein häufiger Grund für das Wiederauftreten von Fieberbläschen und sollte vermieden werden.
Diät

Konsum von Lebensmitteln mit hohem Arginin und Zitrusfrüchte sowie die gelegentliche alkoholische Getränk , könnte ungesund erweisen, wenn täglich durchgeführt . Herpes Ausbrüche auftreten, wenn sich wesentliche Änderungen in der Ernährung des Menschen und in der Hochstressperioden. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist daher wichtig, um Ausbrüche zu verhindern . Darüber hinaus erhöht die tägliche Aufnahme von Lysin Lebensmitteln wie Joghurt , Fisch (vor allem Flunder ) und Käse während der Ausbrüche ist gut für die Ernährung und kann eine schnelle Heilung zu fördern.
Beispiel Speisen

Die

Lebensmittel in dieser Probe Speisen kombinieren empfohlene Lebensmittel zu essen, während eines Ausbruchs . Zum Frühstück , versuchen Sie eine Kombination aus gehackten Äpfel, Bananen in Scheiben geschnitten und etwa ein Becher Joghurt mit etwas Honig hinzufügen und zwei gekochte Eier auf der Seite. Zum Mittagessen versuchen eine Mahlzeit von 4 Unzen gedämpft Flunder mit gedünstetem Gemüse . Zum Abendessen versuchen Bohnen-Suppe mit einer Portion gegrilltem Huhn oder Steak. Vermeiden Mais und Karotten, wie sie Arginin enthalten, als auch.