Stress, Müdigkeit und Übersonneneinstrahlungkann zu einer erhöhten Häufigkeit von Fieberbläschen bei. Personen mit regelmäßigen Phasen von Lippenherpes leiden sollte versuchen, Stress zu minimieren in ihrem Leben und zu regulieren Outdoor-Aktivitäten. Entfernen stark sauren und salzigen Produkte aus Ihrer Ernährung , und meiden Haferflocken, Schokolade , Erdnüsse, Weizenvollkorn und alle Elemente in Hoch Arginin.
Vitamine und Nahrungsergänzungs
Verbessern Sie Ihre Ernährung mit Zink, Eisen und die Vitamine A, C und E kann helfen, zu verhindern, Fieberbläschen. Einlesen von L- Lysin ist eine der wenigen , klinisch erprobte Methoden zur Bekämpfung von Lippenherpes . In einer Studie von der Abteilung für Medizin an der Indiana University veröffentlicht wurde, ergab, dass Testpersonen , die orale L-Lysin reduziert die Häufigkeit und Schwere von Fieberbläschen. Die Probanden hatten auch eine schnellere Heilung der Zeit
Home Remedies
Hausmittel sind weitgehend wirkungslos gegen Lippenherpes; . Jedoch kann eine Person handeln , dass Will helfen, Schmerzen lindern und die Symptome zu lindern . Die Mayo Clinic schlägt die Anwendung warme und kalte Kompressen gegen den Lippenherpes . Mayo berät ferner, dass Over-the- counter Medikamente, Lidocain oder Benzocain , die wirksame erweisen könnte bei der Verringerung der Beschwerden , wenn die Umschläge nicht. Das beste Hausmittel ist die Zeit , als die große Mehrheit der Lippenherpes wird auf ihre eigenen in ein bis zwei Wochen heilen.
Kitchen Cabinet Remedies
Ordinary Teebeutel sind oft als Lippenherpes Heilmittel verwendet , nach Hausmittel . Weichen Sie den Teebeutel in warmem Wasser und halten Sie sie gegen den Blister für bis zu 30 Minuten. Viele Menschen ihre Finger befeuchten , tauchen sie in Speisesalz und dann den Finger gegen den Lippenherpes . Zitronenmelisse -Extrakt ist angeblich, Beschwerden und beschleunigen die Heilung zu lindern.
Beruhigende Öle und Lotionen
Anwendung Zaubernuss an einen Lippenherpes kann Heilungszeit zu verkürzen , berichtet Hausmittel . Aloe vera , die oft für Sonnenbrand Relief verwendet wird, kann auch hilfreich sein bei der Verringerung der Schmerzen und Entzündungen der Lippenherpes . Aloe Vera-Öl oder Gel sollte auf die kalte Wunde mehrmals täglich angewendet werden.
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