Wie Liver Disease verhindern

Die Leber wird oft vernachlässigt , bis etwas schief geht. Wenn es das tut , und die Leber infiziert oder beschädigt ist, sind die Ergebnisse häufig ziemlich ernst. Da diese größte Organ des Körpers dient, so viele Funktionen, um Leben zu erhalten , ist es wichtig, Lebererkrankung möglichst zu vermeiden . Befolgen Sie diese Tipps Ihre Leber eine Chance zu geben. Was Sie brauchen
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Wie Verhindern Liver Disease
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Untersuchen Sie die Nebenwirkungen der Medikamente, die Sie nehmen , einschließlich sowohl verschreibungspflichtigen und OTC- the-counter Medikamente . Achten Sie auf Warnungen mit Lebertoxizität oder Leberschäden . Beraten Sie sich mit einem Gesundheits-Anbieter für Alternativen, wenn notwendig und dafür sorgen, dass mehrere Medikamente nicht , um Ihr Risiko hinzuzufügen. Zum Beispiel, während Paracetamol ist relativ sicher in moderaten Dosen , wenn sie mit anderen Schmerzmittel, das Potenzial für Leberschäden erheblich erhöht kombiniert .
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verhindern Lebererkrankung , die durch Vermeidung von Überalkoholkonsum , einschließlich Alkohol binges mit Perioden der Abstinenz. Einige Lebererkrankungen ist kumulativ aus wiederholten Beleidigungen. Obwohl die Leber ist für seine Fähigkeit, Zellen zu regenerieren bekannt , schalten Sie einmal abgestorbene Zellen und Leberzirrhose Faser entwickelt , der Schaden irreversibel .
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Praxis gute Ernährung. Obwohl die meisten Lebererkrankungen ist nicht im Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme , noch ist man in der Lage zu verhindern, dass eine Lebererkrankung in der Regel mit der Nahrung , gibt es einige Zusammenhänge . Die Fettleber ist häufiger mit Übergewicht und Personen mit Diabetes. Unterernährung, darunter , dass durch Alkoholmissbrauch, kann auch zu Fettleber . Einige Studien zeigen , dass Koffein kann helfen zu verhindern Lebererkrankungen, aber die Ergebnisse sind nicht schlüssig.
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Arbeitsschutzrichtlinien beim sexuelle Tätigkeit , einschließlich einer sorgfältigen Auswahl von Sex-Partnern und mit Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheit. Hepatitis , die mild bis tödlich sein kann, wird oft durch Körperflüssigkeiten und Blut übergeben , je nach Art , so dass der Schutz nicht ausfallsicher . Einige Partner können Träger von Hepatitis A, B oder C noch nicht zeigen Symptome. Zu wissen, sexuelle Geschichte Ihres Partners und immer auf Hepatitis getestet ist gute Praxis , um diese Art der Lebererkrankung zu verhindern.
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Vermeiden Nadeln, die von jemand anderem verwendet worden sein kann oder anderweitig Blut ausgesetzt . Obwohl Hepatitis wird häufiger von Konsumenten illegaler Drogen übertragen werden, es ist nicht die einzige Ursache mit Nadeln . Piercings oder Tätowierungen in nicht- hygienischen erhalten , wenn nicht illegal, stellen Bedingungen eine Bedrohung . Nutzung gepflegten Einrichtungen für alle Verfahren , die die Haut bricht .
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Check für Ausbrüche von Hepatitis vor Reisen ins Ausland und , wenn möglich, diese Bereiche zu vermeiden. Zusätzlich Mineralwasser trinken und wählen Gastronomiebetriebe mit einem guten Ruf durch Reisen oder Tourismus Führungen .
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Kontaktieren Sie Ihren Arzt für Leber-Enzym- Tests , wenn Sie in Hochrisiko- Verhalten für eine Lebererkrankung oder engagiert haben Sie Leber-Krankheit Symptome, nicht zu Gelbsucht oder Schmerzen beschränkt zu erleben. Früherkennung kann mehr Schaden von Lebererkrankungen zu verhindern oder warnen den Patienten, dass erhöhte Werte vorhanden sind. Erhöhte Werte können auf Normal in einigen Fällen zurück, wenn die schädigende Mittel, wie Alkohol oder Medikamenten entfällt.