½ Tasse Olivenöl oder Kokosöl *
1 große Grapefruit oder ¾ Tasse frischen Grapefruitsaft ( Zitronensaft kann auch verwendet werden - - frisch gepressten ist am besten)
½ Tasse Bittersalz **
4 Tabletten des natürlichen Schlaf -Enhancer L-Ornithin - . (500 mg) wird durch die natürliche empfohlen Pfad Website.
Eine Flasche Mariendistel -Kapseln
* das Öl regt die Gallenblase sowie der Leber , um zusätzliche Galle zu vertreiben. Alle , die Gallensteine blockieren die Gallenwege Leber wird herausgedrückt werden .
** Bittersalz ist ein starkes Abführmittel, das auch entspannt die Gallengänge .
Tag 1
Am Tag der Reinigung , Einnahme von so viel Fett wie möglich zu vermeiden. Essen nicht später als 02.00 Uhr Diese durch alle Praktizierenden , die diese Art der Reinigung zu unterstützen empfohlen. ; . . das Wasser und Bittersalz kann vor der Hand gemischt werden, Mix 4 Esslöffel Bittersalz in 3 Tassen destilliertem Wasser und in den Kühlschrank stellen , um vor Beginn der Reinigung entspannen Trinken diese Mischung macht es kalt schmackhafter .
Gegen 06.00 Uhr , schütteln Sie die Bittersalz /Wasser-Gemisch und trinken ¾ Tasse.
um 8 Uhr, trinken noch 3/4 Tasse das Epsom -Salz /Wasser-Gemisch .
Um 10 Uhr, mischen ½ Tasse Olivenöl mit der Grapefruit oder Zitronensaft in einem Glas. gut schütteln , bis es vollständig vermischt ist . Trinken Sie die Mischung so schnell wie möglich die Schlafmitteln und direkt zu Bett Empfehlungen variieren ; . . Entweder flach oder auf der rechten Seite mit den Knien bis 20 Minuten gezogen . Der Schlüssel ist, so ruhig wie möglich für 20 Minuten. Danach schlafen gehen.
Tag 2
Wake um 6 Uhr morgens und trinken ¾ Tasse der Bittersalz /Wasser-Gemisch .
Um 8 Uhr morgens trinken noch 3/4 Tasse der Bittersalz /Wasser-Gemisch .
Nach 10 Uhr, können Sie etwas frischen Saft haben . Nach etwa 30 Minuten , essen frisches Obst . Später können Sie Licht Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung einzuführen . Verzichten Sie auf Fleisch oder gebratene Lebensmittel.
Andere Anleitung
Bittersalz ist ein starkes Abführmittel , so haben Sie wahrscheinlich Durchfall -ähnliche Symptome . Es ist wichtig, keine verlorene Flüssigkeit mit destilliertem Wasser für die Dauer der Reinigung wieder aufzufüllen.
Beginnen Sie die Mariendistel direkt nach der Reinigung . Beginnen Sie mit 200 mg und erhöhen durch die Woche , bis Sie die Einnahme von 600 mg werden . Weiter bei dieser Dosierung , bis die Flasche leer ist.
Kolon- oder Einlauf kann nach der Reinigung von Vorteil sein, waschen Sie verbleibende toxisches Material .
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