Hepatitis A kann mit einer ausgewogenen Ernährung sinnvoll verwaltet werden. Die meisten Menschen fühlen sich besser innerhalb einer kurzen Zeit , aber andere können von Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit leiden. Versuchen Sie, mehr kalorienreiche Lebensmittel mit viel Eiweiß essen , gute health.Hepatitis B auf der anderen Seite zu halten ist eine ernsthafte Erkrankung , sondern eine ausgewogene fettarme Ernährung ist in der Regel ausreichend, um gute Gesundheit zu erhalten. Einige Patienten verlieren eine Menge Gewicht, weil der Appetitlosigkeit oder Übelkeit. Reduzieren Sie fettreiche Lebensmittel für ein gesünderes Ernährungsplan . Fügen Sie gesunde Fette in der Ernährung wie Olivenöl oder Rapsöl . Nüsse sind eine weitere gute Quelle von Fett für eine gesunde Ernährung . Vermeiden Sie Transfette , die nicht leicht verdaut werden.
Vermeidung von Gewichtsverlust
Aufrechterhaltung Ihr Gewicht ist ein wichtiger Faktor in der Leber -Infektion. Viele Patienten verlieren zu viel Gewicht beim Umgang mit einer chronischen Leberinfektion . Finden Sie Lebensmittel, die nicht Übelkeit verursachen , indem sie ein Ernährungstagebuch , und beachten Sie die Lebensmittel, die Übelkeit auslösen . Essen Sie kleinere , häufigere Mahlzeiten während des Tages statt drei große. Größere Mahlzeiten kann für Übelkeit sorgen . Lassen Sie sich nicht , zu Hunger zwischen den Mahlzeiten zu werden. Essen Sie einen Snack oder eine kleine Mahlzeit alle paar Stunden zu Übelkeit und Appetitverlust zu verhindern.
Appetitlosigkeit
Appetitlosigkeit ist ein gemeinsames Auftreten in Patienten mit einer Leberinfektion . Versuchen Sie nicht, sich zwingen zu essen, wenn Sie nicht hungrig sind und vermeiden Sie Lebensmittel, die Sie nicht mögen. Gesunde Milchshakes und Getränke an die Stelle der Mahlzeiten einnehmen können, wenn Sie nicht das Gefühl, wie das Essen . Einige dieser Getränke haben alle Vitamine und Nährstoffe für eine gesunde Mahlzeit. Wenn es zu viel, um Feststoffe zu essen, können diese Getränke stellen Sie sicher, dass Ihr Körper ist immer die richtige nutrition.Supplements kann verschrieben werden, wenn Sie nicht richtig essen werden. Besprechen Sie Ihre Appetitlosigkeit mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater für die Beratung über die richtige Multivitamin- oder Ergänzung zu bedienen.
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