Trinken viel Wasser. Trinkwasser macht Sie oft urinieren , Ammoniak effektiv Ausspülen des Körpers.
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Halten Sie sich durch das Trinken von Kokoswasser hydratisiert , wird es in machen Sie noch mehr urinieren häufig als Trinkwasser, und weitere Hilfe hilft Ihrem Körper niedriger Ammoniakspiegel .
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Trinken Zitrone im Wasser , um die Leber beim Abbau von Giftstoffen zu unterstützen. Trinken Zitronensaft hilft der Leber besser zu funktionieren und so zur Ammoniakspiegel im Körper und in Ihrem System senken. Sie können auch wählen , einige Zitrusfrüchte essen, um Ihre Leber noch mehr helfen. Orangen, Zitronen und Limetten sind gute Früchte zu niedrigeren Ammoniakspiegel helfen.
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Stoppen Sie alkoholische Getränke . Alkohol weiter belastet die Leber und kann die Produktion von noch mehr Ammoniak im Körper zu fördern.
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Trinken Tee kann helfen, Ihre internen Systeme sauber und frei von Giftstoffen zu halten. Grüner Tee enthält Catechine , die verhindern helfen, Krebszellen und spült den Körper frei von Giftstoffen kann helfen, Ihre Leber heller sein Arbeitspensum.
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Nehmen Silymarin Kapseln als Leberschutz . Sie werden auch als Mariendistel -Kapseln und sind hepatoprotective , was bedeutet, dass sie die Leber vor Giftstoffen zu schützen. Silymarin Kapseln werden zur Behandlung von Hepatitis C und Leberzirrhose durch Alkohol verwendet . Da Silymarin aus der Mariendistel gewonnen, so gilt als sicher und natürlich zu sein .
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