Wie können Schwellungen und Infektionen durch Akne im Gesicht beseitigt werden?

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife. Dies wird dazu beitragen, die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.

2. Reinigen Sie den betroffenen Bereich mit einem sanften Reinigungsmittel. Vermeiden Sie unbedingt scharfe Chemikalien, da diese die Haut reizen und Schwellungen und Infektionen verschlimmern können.

3. Tragen Sie eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auf. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

4. Wenn die Schwellung und Infektion schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hautarzt darüber, welche Option für Sie die richtige ist.

5. Berühren oder quetschen Sie den betroffenen Bereich nicht. Dies kann die Bakterien verbreiten und die Schwellung und Infektion verschlimmern.

6. Halten Sie den betroffenen Bereich sauber und trocken. Wechseln Sie Ihren Kissenbezug regelmäßig und vermeiden Sie das Tragen von Hüten oder Stirnbändern, die die Haut reizen könnten.

7. Ernähren Sie sich gesund. Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten hilft, Ihr Immunsystem zu stärken und Infektionen abzuwehren.

8. Schlafen Sie ausreichend. Wenn Sie unter Schlafmangel leiden, ist Ihr Körper anfälliger für Infektionen.

9. Vermeiden Sie Stress. Stress kann Akneschübe auslösen, daher ist es wichtig, gesunde Wege zur Stressbewältigung zu finden, wie zum Beispiel Sport, Yoga oder Meditation.

10. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn sich die Schwellung und Infektion nach ein paar Tagen nicht bessert. Ein Dermatologe kann Ihnen weitere Behandlungsmöglichkeiten wie Antibiotika oder andere Medikamente anbieten.