1. Aloe Vera Gel:Aloe Vera hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften. Suchen Sie nach einem reinen Gel aus 100 % Aloe Vera und tragen Sie es sanft auf die sonnenverbrannte Stelle auf.
2. Hydrocortison-Creme:Freiverkäufliche Hydrocortison-Cremes (normalerweise 1 % oder weniger) können helfen, durch Sonnenbrand verursachte Entzündungen und Juckreiz zu lindern.
3. Galmei-Lotion:Galmei-Lotion enthält Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und Galmei, die eine beruhigende Wirkung haben und Juckreiz und Beschwerden lindern können.
4. Haferflockencreme:Haferflocken haben entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Suchen Sie nach einer Creme oder Lotion auf Haferflockenbasis und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf.
5. Hamameliscreme:Hamamelis ist für seine adstringierenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt. Das Auftragen einer Hamameliscreme kann die Symptome eines Sonnenbrands vorübergehend lindern.
6. Kalte Creme oder Feuchtigkeitscreme:Das Auftragen einer parfümfreien kalten Creme oder einer sanften Feuchtigkeitscreme kann helfen, die Haut zu beruhigen und übermäßiger Trockenheit vorzubeugen.
7. Schmerzmittel :Sie können rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB) oder Paracetamol (Tylenol) einnehmen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern
Denken Sie daran, dass diese Methoden nur zur vorübergehenden Linderung dienen. Schwerer Sonnenbrand erfordert ärztliche Hilfe, insbesondere wenn er mit Blasenbildung, Fieber oder starken Schmerzen einhergeht.
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