Sie haben vom Sturz eine Beule am Kopf. Kann ein Eisbeutel die Schwellung lindern?

Das Anlegen eines Eisbeutels an einer Beule am Kopf, die durch einen Sturz entstanden ist, kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Hier sind einige Vorteile der Verwendung eines Eisbeutels:

Reduziert Schwellungen: Eisbeutel führen zu einer Verengung der Blutgefäße und verringern so die Durchblutung des verletzten Bereichs. Dies hilft, die Entzündungsreaktion zu kontrollieren, was zu einer Verringerung der Schwellung führt.

Taubheitsschmerzen: Die kalte Temperatur des Eisbeutels kann die Nerven vorübergehend betäuben und so Schmerzen und Beschwerden lindern.

Fördert die Heilung: Die Anwendung einer Kältetherapie kann dazu beitragen, Gewebeschäden zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen, indem sie den Stoffwechsel der Zellen im betroffenen Bereich verlangsamt.

Minimiert Blutergüsse: Eisbeutel können dazu beitragen, die Entstehung von Blutergüssen zu reduzieren, indem sie verhindern, dass sich das Blut unter der Haut ansammelt.

So verwenden Sie einen Eisbeutel effektiv:

1. Bereiten Sie den Eisbeutel vor: Wickeln Sie einen Eisbeutel oder eine Tüte gefrorenes Gemüse in ein dünnes Tuch oder Handtuch. Dadurch wird ein direkter Kontakt zwischen dem Eisbeutel und Ihrer Haut verhindert.

2. Anwendung: Legen Sie den Eisbeutel jeweils etwa 15–20 Minuten lang auf die betroffene Stelle. Legen Sie zwischen den Anwendungen unbedingt Pausen ein, um Hautschäden vorzubeugen.

3. Direkten Kontakt vermeiden: Tragen Sie den Eisbeutel nicht direkt auf Ihre Haut auf, um Erfrierungen oder Hautreizungen zu vermeiden.

4. In Bewegung bleiben: Versuchen Sie, das betroffene Gelenk oder den betroffenen Bereich zu bewegen, während Sie den Eisbeutel anlegen, um eine optimale Heilung zu gewährleisten und Steifheit zu verhindern.

5. Wiederholen Sie: Wiederholen Sie den Glasurvorgang in den ersten Tagen alle paar Stunden oder nach Bedarf.

6. Suchen Sie einen Arzt auf: Sollten die Schwellung und die Schmerzen trotz Vereisung bestehen bleiben oder sich verschlimmern, konsultieren Sie einen Arzt.

Denken Sie daran, dass Vereisung ein hilfreicher erster Schritt bei der Bewältigung einer Beule am Kopf sein kann, aber sie sollte nicht den Besuch eines Arztes ersetzen, wenn die Symptome schwerwiegend oder anhaltend sind.