Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Pickeln und Mitessern:
- Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser.
- Vermeiden Sie eine übermäßige Reinigung, da dadurch natürliche Öle entfernt und die Haut gereizt werden können.
- Verwenden Sie ölfreie, nicht komedogene Hautpflegeprodukte, um ein Verstopfen der Poren zu verhindern.
- Peelen Sie Ihre Haut ein- bis zweimal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und einer Verstopfung der Poren vorzubeugen.
- Verwenden Sie punktuelle Behandlungen mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid, um Pickel und Mitesser gezielt zu reduzieren.
- Halten Sie Ihre Hände vom Gesicht fern, um die Übertragung von Bakterien und die Entstehung von Flecken zu vermeiden.
- Wechseln Sie Ihren Kissenbezug regelmäßig, um die Bildung von Bakterien zu verhindern.
- Konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn Pickel und Mitesser hartnäckig sind oder Anlass zu großer Sorge geben.
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