Welche kurzfristigen Auswirkungen hat Stress auf die Haut?

Zu den kurzfristigen Auswirkungen von Stress auf die Haut können gehören:

1. Trockenheit und Austrocknung: Stress kann die Produktion natürlicher Öle der Haut verringern und zu Trockenheit und Austrocknung führen. Dies kann dazu führen, dass die Haut stumpf und schuppig aussieht, und kann auch andere Hauterkrankungen wie Ekzeme oder Schuppenflechte verschlimmern.

2. Erhöhte Empfindlichkeit: Stress kann die Haut auch empfindlicher und reaktiver machen und dazu führen, dass sie stärker auf Dinge reagiert, die normalerweise kein Problem darstellen würden, wie zum Beispiel bestimmte Hautpflegeprodukte oder Inhaltsstoffe. Dies kann zu Rötungen, Reizungen und Entzündungen führen.

3. Akne und andere Hautunreinheiten: Stress kann auch zur Entstehung von Akne, Hautausschlägen und anderen Hautunreinheiten führen. Dies liegt daran, dass Stress die Produktion bestimmter Hormone wie Cortisol steigern kann, was eine Überproduktion von Talg auslösen kann, was zu verstopften Poren und Hautunreinheiten führt.

4. Augenringe und Schwellungen unter den Augen: Stress kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße um die Augen erweitern, wodurch sie sichtbarer werden und dunkle Augenringe entstehen. Es kann auch zu Flüssigkeitsansammlungen kommen, die zu Schwellungen unter den Augen führen können.

5. Ekzem- und Psoriasis-Schübe: Stress kann auch bestehende Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis verschlimmern und zu verstärkter Entzündung, Rötung und Juckreiz führen.

Obwohl diese kurzfristigen Auswirkungen von Stress auf die Haut störend sein können, verschwinden sie normalerweise von selbst, sobald der Stress nachlässt. Wenn der Stress jedoch chronisch oder schwerwiegend ist, kann er auch zu längerfristigen Hautproblemen wie vorzeitiger Hautalterung, feinen Linien, Falten und schlaffer Haut führen.