Wie wird man einen Sonnenbrand schnell los?

Es gibt keine schnelle Möglichkeit, einen Sonnenbrand loszuwerden. Es gibt jedoch viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut zu beruhigen und die Schmerzen zu lindern.

* Nehmen Sie ein kühles Bad oder eine kühle Dusche. Dies kann dazu beitragen, Hitze und Entzündungen in Ihrer Haut zu reduzieren.

* Legen Sie eine kalte Kompresse auf den Sonnenbrand. Dies kann auch dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

* Verwenden Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel. Dies kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

* Aloe Vera. Reines Aloe-Vera-Gel kann helfen, die Haut zu beruhigen und Schmerzen zu lindern.

* Bleiben Sie hydriert. Sonnenverbrannte Haut kann austrocknen, daher ist es wichtig, viel Wasser zu trinken.

* Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Dies kann Ihren Sonnenbrand zusätzlich reizen.

* Nimm nicht am Sonnenbrand herum und kratze ihn nicht. Dies kann Ihre Haut schädigen und die Heilung erschweren.

Wenn Ihr Sonnenbrand schwerwiegend ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können ein topisches oder orales Medikament verschreiben, um die Verbrennung zu behandeln.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, um Sonnenbrand in Zukunft vorzubeugen:

* Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Tragen Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut auf, oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.

* Suchen Sie während der Hauptsonnenstunden (10 bis 16 Uhr) Schatten.

* Tragen Sie Kleidung, die Ihre Haut bedeckt, wie zum Beispiel lange Ärmel, Hosen und einen Hut.

* Trinken Sie viel Wasser, um hydriert zu bleiben.