Wie lindert man einen Sonnenbrand?

Hier sind einige Tipps, um einen Sonnenbrand zu lindern:

1. Kühles Wasser :Nehmen Sie ein kühles Bad oder eine kühle Dusche, um die Oberflächentemperatur der Haut zu senken.

2. Aloe Vera :Tragen Sie reines Aloe-Vera-Gel auf, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

3. Kalte Kompresse :Verwenden Sie ein kaltes, feuchtes Tuch, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

4. Befeuchten :Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um Trockenheit und Schuppenbildung zu vermeiden.

5. Backpulver :Backpulver mit Wasser zu einer Paste vermischen und auf den Sonnenbrand auftragen.

6. Schwarzer Tee :Weichen Sie schwarze Teebeutel in Wasser ein, lassen Sie sie abkühlen und tragen Sie sie zur Linderung auf den Sonnenbrand auf.

7. Grüner Tee :Grüne Teebeutel in Wasser einweichen, abkühlen lassen und auf die Haut auftragen.

8. Hafer :Haferflocken zu einem feinen Pulver mahlen und mit kaltem Wasser vermischen, um eine lindernde Paste gegen Sonnenbrand zu erhalten.

9. Gurkenscheiben :Zur kühlenden Linderung gekühlte Gurkenscheiben auf die betroffene Stelle auftragen.

10. Kokosöl :Tragen Sie Kokosöl auf, um die Haut zu beruhigen und bei der Heilung zu helfen.

11. Schmerzlinderung :Nehmen Sie bei Bedarf rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein.

12. Nicht reiben oder schälen :Vermeiden Sie es, die Haut zu reiben oder zu schälen, da dies den Sonnenbrand verschlimmern kann.

13. Bleiben Sie hydriert :Trinken Sie viel Flüssigkeit, um eine Dehydrierung zu vermeiden.

14. Lockere Kleidung :Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung, um Hautreizungen zu minimieren.

15. Sonneneinstrahlung vermeiden :Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, bis der Sonnenbrand abgeheilt ist.

16. Suchen Sie medizinische Hilfe :Wenn der Sonnenbrand Blasen bildet, extrem schmerzhaft wird oder Fieber oder Schüttelfrost verursacht, suchen Sie einen Arzt auf.